えびふらい🍤

2026.05.21

35回目の訪問

第1第3第5木曜日は男女デー
ということでデッセです

朝から予定があり
本日は16時半からの参戦
16時のアウフグースがスタッフ並木さんだぅたので
受けれなかったのは残念ですが仕方ありません

いつも通りの森でスタート
1セット目終わりでの半外気浴が
いっぱいでウロウロしている間に
整いのタイミングを逃してしまったようです
森の椅子で我慢すべきであったと反省し

2セット目へ突入
人が多い時は森の出入りも多いので
1段目だとアチアチを感じれないので
3段目に上がって過ごします
なんとなく持ってきたベストサウナハットの
マスクが活躍3段目でも呼吸がしやすく快適

熱耐性がついて最近持ってきてなかった
アイテムですが今後も持ってこようと思います

3セット目も森で過ごします
森は満席って思っていても
熱いせいかすぐに出られるので
気づけば1人ってことが多くあります
まさに1人の回となりました

この後ブログラムまでに時間があったので
庭サウナで少し過ごしました

4セット目はマインドフルネスプログラム
川蔵サウナの川側で過ごします
理由はこちらのが暗いからです
サウナハットを深くかぶることで
光はほぼなくなりロウリュの
音や熱が降りてくるのに集中します
浴場の音が気になってしまい
集中が途切れること多かったです💧

少し休憩をして
5セット目はまた森へ
ネパドルライブ前のサウナとなります
ここで時間調整が大事です
10分前から並び出しますので
近くの椅子で40分頃から座って整います

50分になると常連間での阿吽呼吸なのか
なんとなく順番に並びます
そしていざお時間です

最近はかなりのアチアチが多かったので
下段に座るようにしていたのですが
今日はなんとなく上段へ
キング登場ですが衣装がアイドル感が
全くなかったのは残念でした
あとで聞きましたがメンテナンスが
間に合ってないそうです
忙しいことは何よりです
またアイドル衣装楽しみにお待ちします

その後は一番の目的乾杯会🍻
キングとの会話もそうですが
ほかの方との会話が楽しいのです

本日はそのなかでも
キングが去った後もなお話していたのですが
北海道から来られていた方との
お話で北海道のサウナを何個かご紹介いただきました

自分好みのサウナがあり
北海道行ってみたい気持ちが高まりました
お金貯めないとです

今日も良きサウナでした
朝イチからでないといないと心配サれていたようで
心配されないよう次回からはまた朝イチから
参加したいと思います

えびふらい🍤さんの大阪サウナDESSEのサ活写真

新メニュー

もっと気温暑くなればいいなと 今日はちょっと寒かったのです

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃,8.9℃
0
50

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