キムチラーメンのドン

2026.05.27

4回目の訪問

今日は21:30少し前くらいにお伺い。熱風サウナはやはり熱かった。しかしオートロウリュのタイミングにうまく当たらないそんな日でした。熱風サウナに3回,フィンランドサウナ2回とゆっくり外気浴。締めにお風呂を少々ゆっくりできました。

水分補給

  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃
0
10

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