2025.09.10 登録

  • サウナ歴 7年 9ヶ月
  • ホーム カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
  • 好きなサウナ 池袋プラザ、みやこ湯、さやの湯
  • プロフィール サウナ好きの沖縄県人です♨️ 最近は岩盤浴にハマっています🪨 サウナ後の🍻が堪らなく好きです。
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たぁか

2026.04.25

15回目の訪問

昼間からゆったりまったりリラックス~♨️
サウナ後は休憩室での仮眠タイムも至福😇
ビールは相変わらずキンキンで最高!
来月から半年間の休業らしい〜寂しいけど半年後にイキマス!

ドライサウナ✖︎2回
スチームサウナ✖️1回

#サウナ ドライ&スチーム
#露天風呂
#休憩処
#宿泊
#食事処

親子丼

ボリューム満点!味も満点!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 24℃
10

たぁか

2026.04.11

8回目の訪問

久しぶりのカプセル泊!♨️
お風呂、サウナ、岩盤浴でぽかぽか☺️

ドライサウナ×2回
ととのった〜

#サウナ ドライ
#岩盤浴
#休憩処
#食事処
#宿泊

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
12

たぁか

2026.03.28

14回目の訪問

久々のロイヤルホテルでチルリラックス♨️
池袋の穴場で混雑してなくてゆっくりできるから良き!
この時期から外気浴が気持ちくて最高~

#サウナ ドライ&スチーム
#露天風呂
#休憩処
#宿泊
#食事処

親子丼

相変わらず凄いボリューム!!味も💯!

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  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃
14

たぁか

2026.03.20

1回目の訪問

初めてのスパラクーア♨️
後楽園駅・春日駅から近くてアクセス抜群👌

岩盤浴エリアの「ヒーリングバーデ」が最高すぎて、気づいたら1日中いられるレベルでした…!
サウナも温泉も種類が豊富で、雰囲気も良くてしっかりリフレッシュ。
またイキタイ!

#サウナ ドライ
#岩盤浴
#露天風呂 リクライニングチェア
#休憩処 リクライニングチェア
#食事処

もつ鍋

もつの旨みと出汁の甘口が効いて美味い!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

たぁか

2026.02.14

1回目の訪問

駅から超絶近くて最高です!
岩盤浴やサウナ、風呂は種類豊富で、一泊じゃ足りないくらいでした!♨️

胎内浴紅宮(36℃)が気持ち良すぎて2時間爆睡😂
熱風隊ロウリュも音楽と合わさって気持ちも熱々で最高です🔥またイキタイ!

#サウナ ドライ(遠赤外線/ボナ)&ミスト
#岩盤浴
#露天風呂 リクライニングチェア
#休憩処 リクライニングチェア
#食事処

ネギトロ丼とせいろ蕎麦

優しい味で美味しかった!

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  • サウナ温度 98℃,45℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
8

たぁか

2026.02.13

1回目の訪問

ゆーらんど

[ 東京都 ]

職場の最寄りサウナ"ゆーらんど"へ!♨️
種類豊富なお風呂に加えて、深めの寝湯もあり、ととのいながらゆっくり楽しめました!
ドライヤーは10円で3分。サウナ利用でバスタオル&フェイスタオル付きです!

ドライサウナ✖️3回
ぽかぽかです🔥

#サウナ ドライ
#休憩処 椅子

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
18

たぁか

2026.02.07

2回目の訪問

みやこ湯

[ 東京都 ]

最寄りサウナの"みやこ湯"へ!安定の月1ペース♨️
歴史を感じる造りと、ゆったり流れる時間に包まれリラックス。今日もととのいました😇

ドライサウナ✖️4回
身体ぽかぽか~

#サウナ ドライ
#休憩処 椅子

萬記

野菜炒め定食

ジューシー野菜炒めとパラパラ白米の相性が抜群!💯

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
14

たぁか

2026.01.30

7回目の訪問

ホームサウナの池袋プラザにてカプセル泊!
浴場内に岩盤浴があるので、ほかほかのまま熟睡できて最高!😇
月に1回はイキタイ!!

#サウナ ドライ
#岩盤浴
#休憩処
#食事処
#宿泊

野菜炒め定食

味もボリュームも満点!💯

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
12

たぁか

2026.01.16

1回目の訪問

SPAガーラの湯

[ 新潟県 ]

新潟の湯沢でスノボしてきました🏂
スノボで疲れた身体をガーラの湯で癒して、しっかり復活!
今回は食事までは堪能できなかったので、次回のお楽しみということで👌
上越新幹線の駅とスキー場が併設されているので、
スキーやスノボの後に、新幹線に乗る前の時間でサ活できるのが良いですね!

#サウナ ドライ
#休憩処 
#食事処
#スキー場と併設
#上越新幹線と併設

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
13

たぁか

2026.01.15

23回目の訪問

超絶久しぶりに"かるまる"へ♨️
露天風呂もサウナも食事も最高でした!!
たまには贅沢しても良いかも👌

#サウナ ドライ&薪&カプセル
#露天風呂
#休憩処 個室あり
#食事処
#宿泊

唐揚げタルタル丼

唐揚げが分厚くて美味しい💯

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃
15

たぁか

2026.01.10

1回目の訪問

みやこ湯

[ 東京都 ]

サ道 第1話の舞台である"みやこ湯"へ!
家から徒歩8分でめちゃくちゃ近いことに驚きました😂月1回は通います♨️
レトロ感のある落ち着いた雰囲気で最高に良かったです💯

ドライサウナ✖️4回
気持ち良すぎて4回も入りました!

#サウナ ドライ
#休憩処 椅子

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
13

たぁか

2025.12.29

1回目の訪問

健康サウナ美原

[ 沖縄県 ]

2025年サ活納めは"故郷の沖縄で"♨️
沖縄の海風の匂いが漂う中でのサ活はスッキリ!
来年もたくさんサ活します!!

#サウナ ドライ
#休憩処
#食事処
#ゴルフレンジ併設

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
10

たぁか

2025.12.26

10回目の訪問

今月2回目の"さやの湯"へ♨️
昼からまったりの岩盤浴は最高でした!!
春の部屋で1時間爆睡😂
ドライサウナも寝湯も良き!

#サウナ ドライ
#岩盤浴
#露天風呂 寝湯
#休憩処
#食事処

鴨つけせいろ(うどん)

つけ出汁が甘しょっぱくて美味い💯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

たぁか

2025.12.12

9回目の訪問

久しぶりにさやの湯へ♨️
さやの湯で初めての岩盤浴!
一生いられるくらい最高でしたー!
また行きたいです✋

#サウナ ドライ(ソルティは休止中)
#岩盤浴
#露天風呂 寝湯
#休憩処
#食事処

鮪三点盛り定食

いつも美味しくて満足💯

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  • サウナ温度 93℃
18

たぁか

2025.12.09

6回目の訪問

時間があったのでふらっと♨️
ドライサウナ95℃✖︎2セット!
寒い時期は90℃以上がいい感じに整いますぅ~

#サウナ ドライ
#岩盤浴
#休憩処
#食事処
#宿泊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

たぁか

2025.11.30

5回目の訪問

池袋でのショッピングついでにサ活!
最近は寒いので、サウナ→水風呂→屋内での休憩がちょうど良いです👏

#サウナ ドライ
#岩盤浴
#休憩処
#食事処
#宿泊

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

たぁか

2025.11.20

4回目の訪問

身体が冷え切ってたので宿泊サ活♨️
全身の細胞が復活しました✋
朝食メニューも豊富で良き!

#サウナ ドライ
#岩盤浴
#休憩処
#食事処
#宿泊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

たぁか

2025.11.15

13回目の訪問

池袋西口一番街の一角にあるホームサウナ♨️
露天風呂から高層ビル群が見えますが、施設内は混雑しておらず、コンクリートジャングルを忘れてしまうほどまったりできて良き👍
つまみのきゅうりとビールのマッチ💯

#サウナ ドライ&スチーム
#露天風呂
#休憩処
#宿泊
#食事処

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
18

たぁか

2025.11.14

1回目の訪問

岩盤浴のミュージックロウリュの曲は日替わり🎶
音楽聴きながらのサ活は気持ちが高揚して最高でした♨️♨️
カレンダーも提示されててありがたい🙏
今日はK-POPの日🇰🇷🎤

#サウナ ドライ
#岩盤浴 ミュージックロウリュ
#露天風呂 
#休憩処
#食事処

トンカツ定食

カツのボリューム!💯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
14

たぁか

2025.11.07

3回目の訪問

池袋の穴場のサウナ施設♨️
前日予約でも4000円程度でカプセル一泊できます!
サウナ後のビールも良き🍻

#サウナ ドライ
#岩盤浴
#休憩処
#食事処
#宿泊

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
6