MIKKO

3日連続サウナ最終日
サ（8分×5・3分）で2時間15分
オートロウリュは2回あたったけどアッツー
ここのサウナやっぱり好き

日之影温泉駅が定休日でここ
久々きたらサ室温度が上がってた
サ（6分・8分×4）＋♨️で2時間
途中から雹が降るゲリラ豪雨と雷
浴場に響くご婦人の悲鳴w
なかなかレアな体験でした
雷で電気風呂OFFになったのが残念

DAKARA

男湯のサウナが故障中とのこと
あぶねー！
サ（10分×4）＋♨️で2時間15分
外気浴長め（なんなら寝てた）でまったり
ここは水風呂ぬるいから夏はシャキッとせんなー

水

19日から再開とのことで、久々のここ
サ（10分×5）で2時間15分
1セット目がキツすぎて「今日は調子悪いかも…」と思ったけど、2セット目からは気持ち良くなれた
外気温高くて熱ってたんかなー
水風呂は体感18〜19℃ しっかり冷たくて最高
外気浴もいい風吹いてて最高最高

DAKARA

福岡ついでにここ
男女入れ替えの日だった
サ室2つ（天満宮・鎮守の森）を交互に8分×5で2時間
玄人好みのセッティング最高
天拝山湧水のキンキン水風呂も最高
また来たい施設

水

なかなか腰が上がらず、閉店2時間前にIN
来て良かったー！しっかり汗かいてスッキリ！！
サ（10分×5）で1時間45分
3セットは贅沢にサ室貸し切り、水風呂も気持ちいい冷たさだった

水

週に2回のドライサウナの日でここ
サ（12分×2・10分）で1時間20分
TVが聞こえないレベルのローカルマダムおしゃべりが、なかなかでした
場所取りも当たり前なルール風
前回よりもローカルタイムだったんかなー

水

宮崎ついでにここ
下茹で＋サ（10分・8分×4）の2時間15分
オートロウリュには2セットあたる
相変わらず顔火傷するくらい熱くなって最高
4段あるうちの3段目で、ロウリュ後は90℃までUP
気温が高くなって、外気浴じゃなかなかクールダウン出来なくなってきてる

水

阿蘇で時間潰しのため、ここ
サ（8分×2・10分×3）＋♨️で2時間20分
全セットオートロウリュにタイミングを合わせて
シャワーヘッドもドライヤーもRefaなんて、750円の価値あり！

あか牛料理専門店 やま康

あか牛サーロインステーキ180gセット

南阿蘇ならここ一択 毎度ながらうま〰︎

日向夏水

宮崎帰りにここ
ローカル夫人で賑わってたけど、広いから問題なし
サ（10分×4）＋♨️で1時間50分
夕方だと外気浴が日陰になっていいねー

横浜家系ラーメン龍馬家 日向店

野菜ラーメン

普通・薄め・少なめ ここでは野菜ラーメン醤油一択

瓶ビール

日向夏水

梅雨空の昼IN
サ（12分×4）＋♨️の2時間
サ室は貸し切りか、もう1人いるだけの贅沢使い
最後は露天風呂で20分寝てしまった

Chinese Restaurants CHINTAO

餃子・腰果鶏丁・古老肉・炒飯

空腹過ぎたため、倍美味しく感じた ここは管理が良いので、瓶じゃなく生で🍺

生中×2

日向夏水

ホームにIN
サ（10分×7）＋♨️で2時間45分
まだまだいけそうなコンディションだった！

恒洋亭

からあげ・焼売・やきめし・スーチンタンメン・イカ四川風ニンニク炒め

優しい街中華 喉乾かない系 うまー！

瓶ビール

水

サウナ合宿2日目
6時アラームからの、メインサウナ（10分×3）＋ボルケーノサウナ＋♨️の1時間30分
腹ペコのままフリードリンクと漫画で誤魔化して10:45チェックアウト
今回も最高な合宿でした

想夫恋 東バイパス御幸店

焼きそば大盛り卵トッピング

初めての日田焼きそば！ 空腹もあいまって最高すぎるサ飯！！

瓶ビール

水

阿蘇からのサウナ合宿
♨️＋メディテーションサウナ＋ボルケーノサウナ＋アウフグース（20時・23時・24時・25時）＋メインサウナ＋サウナシアター
汗ってこんなにとめどなく出るのね
サウナシアターで、非売品のタオルもGETしてご満悦
19時インから25時過ぎまで貪欲にサ活
明日もやるぞー！

旨辛サラダ・手羽先・タコ唐揚げ・ナチョス・焼き枝豆

お腹空きすぎてサ飯の写真撮り忘れw

生ビール大＋中

水

ソロでホームのここ
サ（10分×5）＋♨️て2時間10分
時間気にせず〰︎と思ってたけど、5セットで汗の出が悪くなり終了

日向夏水

サ飯目当てでここ
サ（10分×6）＋♨️で2時間20分
前日の水分不足か喉が渇く渇く
持参したボトル500mlじゃ全く足りず、給水器で補充
助かった

ライフロング

コチタルバーガー

マンスリーバーガー 肉肉しくてうまいねー

レモン水