サっぷ

とにかく納豆が大嫌いだ。五感全てが否定する。
見た目、匂い、食感、味、食べてる音…
まさか30年ぶりに食べる事になるなんて。

ひょんな事から愛知県北設楽郡豊根村へ宿泊に。
(車で2時間かかった… 人口837人　
チョウザメ初めて食べたけど頬肉マジ美味しかった)

そこである女子大生から豊根村に編入された旧富山村
を廃村の危機から守りたくて活動をしてる話を聞き、おっさんながらに刺激を受けた。

朝食を食べてたら昨日聞いた話を思い出し、なんとなく、よし納豆食べてみようって(まぁ、やっぱ美味しくはなかった…)

「成長とは」=できなかったことができるように
なる事ってなんかの本で読んだ。
どんな小さな事でもいいからいくつになっても変わり続けたいって思う。

一緒に宿泊した人たちはみんな年下だけど異業種で活躍してる変人ばっか。
仕事でもまだまだ変わり続けたいってほんと刺激をもらえるありがたい存在。

ほんとはこっち方面のサウナいきたかったけど用事があり断念。名古屋に戻って仕事してホワイトデーの買って、ホームの萩の湯行って帰宅。

天津楼

麻婆焼きそば

無性に食べたくなって… ただの麻婆豆腐➕焼きそばなのにこの焦げ目で変わるんだよなぁ

仕事終わりにアーバンクアに寄って仕事続き？ってようは仕事が終わってないってだけか…
仕事して、ご飯食べて、サウナ入ってって昨日のサウナイーグルもだけど1ケ所で全てできるっていうのは時短になるのでありがたい。
しかもご飯がほんとに美味しい(シーズダイニングって外食部門が入っててガチで力を入れてる)
ここにきたら9割方ハンバーグ食べてる(あと追加で台湾焼きそば…)
しかもランチは上司にお寿司をご馳走(説教？)になり、どんだけ食うだろって…
漢方を飲み始めて成果が出てきているのでなんとかコントロールしたい。

ハンバーグ

ふわふわ柔らかハンバーグ。 ペレットで香ばしく焼き足して、肉汁と焦げ目が最高。

久々のサウナイーグル
最近は新規で銭湯系が続いていたので暗がりのオシャレな空間は新鮮だった。
前回同様、遅い時間帯で人も少なく、暗がりで気持ちよくなり寝落ち。気づけば延長課金…やむなし…
コワーキングスペースにいた時間の方が長かった。そりゃもっとゆっくりサウナしたかったがその分、溜まっていた仕事が片付いたのでよかった。決められた時間内で区切るのも一つだがやった方がいいとき、やりたいときに片付けた方がスピードものり翌日以降にゆとりができる。
ひょんな事から週末はなぜか豊根村に宿泊なので
やれる限り済ませておきたい。

イーグルコンディションラーメン

スープが意外とあっさりしてて(十分濃いけど想像よりは薄いって話)めちゃ美味しかった。

今日は豊川で仕事があり、本宮の湯に行ってみたかったけど水不足でお休み(早期回復をお祈りします)

人蔘湯もずっと行ってみたかったのでこちらに訪問。
最近、コンパクトな銭湯が続いていたがここはダントツで最狭‼️ 人がぎっしりで歩くのも洗体も一苦労。
狭いからこそなのか譲り合いの感じがあって水風呂なんかも次の人がきたらちゃっと出たり、すれ違うときも、あ、すんませんみたいな感じでなんか気持ちがいい優しいお風呂でした。
スチームサウナは謎の無料…(全然お金とれる)
ドライサウナも最初は110°で最後は90°まで下がっちゃったけどまぁまぁって感じで。
　
これまた明日も刈谷なのでどこにいこうかなぁ

ラーメン山岡家 豊橋下地店

特製味噌ラーメン

山岡家なぜだか何十年もの間行ったことがなかったけどこんなに美味しいのね

本日2件目　ここも初訪問。
西尾市から名古屋駅にも用事あったのでその帰りに。みなさんの投稿でサウナが新しくなったとの事で気になっていたがようやくこれた。
入った早々、張り紙に準備中？？
サウナ代払ったし、あれ、新しくなったんじゃないの？なになに？どゆことと思ったが奥に新設されていた。レトロな銭湯の奥に今どきの暗い感じのオシャレな整い場になっておりなんか斬新でした。

サ室の中でWBC日本流れわりいぞって会話が聞こえてきて気になって仕方ない。帰りの車で急いでつけると0-1で負けてんじゃん…

ゲッツーくずれで首の皮一枚つながり、こういうときってなんか起きるんだよなぁって思ってたら吉田の逆転2ランまじすごかった(種市もすごかった)
連覇待っております！(若干不安は残るが…)

こっち方面に用事があったのでちょうどいいなぁと思い初訪問。全体的にきれいで静かで感じもよかった。
サ室もしっかり汗もかけたし水風呂13.1°は低いが体感としてはそこまで冷たくなくてよかった。

ほぼ夜にいくので日中はまだ3回目ぐらいだが
日光を浴びながらの外気浴はめちゃ気持ちよかった。
たくさんのおっさん達がテレビを静かにみて、たくさんのおっさん達が静かに横たわっていた(当然、わたしもおっさん)のは何かわからんが感慨深かった。

抹茶ラボ 西尾伝想茶屋店

抹茶ラテ(無糖)

思いの外待ったが次の時間に間に合わずけっこう焦った…

名前が前から気になってたので訪問。
思いの外よかった。
サウナは105°（体感的にはそんなだが）
水質とかあんまわかってませんがなんかすごく軽くてめちゃ気持ちよかったです。

キルケーの魔女(閃光のハサウェイ)2度目の鑑賞
GQuuuuuuXジークアクスとは対照的であそこまで大人のガンダムに徹しているのは素晴らしい。
ケネスの声優、諏訪部さんが笠町くん(違国日記)と一緒だなんてやっぱ声優さんってすごいなぁ
他にも調べたら両面宿儺(呪術)、イレイザーヘッド(ヒロアカ)ってなるほど納得。

今年の冬アニメは呪術、推しの子、フリーレン、メダリストって続編シリーズ観るの多すぎの中、個人的には違国日記がダントツでめちゃくちゃおもしろいというよりかは「言葉が持つ力」がもうドストライク

あれ、これサ活投稿だよなぁ…

ここ数年、花粉症が弱まっていたし、なんなら最近も鼻の調子が良く今年は大丈夫だと思っていたら甘かった。今日はめちゃくちゃしんどかった。
なんかサウナにいったら良くなる気がしてぽかぽかへ。やっぱスッキリしてだいぶ楽になった。
サウナにはそういう効用があるんかなぁ。

ボンタンいっぱいでかわいかった。
あんなにでかいのね。2月の土日はボンタン湯みたいなのでまたいきたい。
店員さんが熱波の練習をしてた。
21日にSENSE SAUNAさんでされるとの事だった。
一歩踏み出す勇気が全て。
成功失敗あるけど挑戦を決めた時点で成功だと思う。
ダイエット中だが暴飲暴食してしまい67.2kgまでいったのが70.2kgに… わたしも一歩踏み出してジムに入会しなければ！

サウナ・水風呂・内気浴×6セット
体重69.4kg→68.5kg
漢方薬・ダイエット食を駆使して減量中
成果が出始めて嬉しいがやっぱ食べたくなってしまうので今のままだとどっかで防波堤が崩れてしまいそう。即効性は欲しいがリバウンドも大きいのでここは一気に痩せたい欲を抑えて少しずつやっていきたい
あとはやっぱ運動だなぁと思うのでジムに早く入会しなくては…

ここの薬草サウナは2番目に好き(やっぱ1番はしきじ
すんませんインパクトが強すぎて…)
笹野美紀恵さんの著書などから薬草サウナから漢方に興味を持つようになり、ダイエット目的で漢方の専門店でカウンセリングをうけ処方してもらい服用し始めた。正直、けっこうなお値段だが中途半端にやって成果が出ないよりいっぺんガチでやってみようかと。
まだ10日ぐらいだが70.6→67.6kgに！
この勢いを逃さずジムに入る予定。
サウナを通じてダイエットを成功させ、健康体になるのが目標！

ぽかぽかの高温スチームサウナのコンセプトは『目指したのは汗が止まらないサウナ』
そら自分が求めてたサウナが汗が止まらないサウナなんだから最高に決まってる。
今日もしっかり4セット蒸されて感謝の気持ちでいっぱいです。
久々に体重が69.2kg この勢いで減量体制に入りたい

久々の春日井温泉。ここの外気浴は最高。
滝の音を聞きながら鯉を眺めてます(なんかサイズ感がおかしいのが何匹かいる…)
サウナって何がこんなにいいんだろって五感全てを感じる事ができるのが最強なんだと思う。
視覚:オシャレなサウナだったり、今日なら滝や鯉を眺めたり。
聴覚:サウナで流れる音楽だったり、温泉の流れる音
今日なら滝の音
嗅覚:薬草サウナや薬湯の香りが大好き
味覚:サ飯だったり、ドリンク
触覚:温度の体感、サウナ、水風呂、外気浴

なんならサウナで研ぎ澄まされた五感が六感を呼び起こすのかなぁなんて感じてしまう。

最近、サウナには行っていたが投稿をサボっており、このままじゃまずいと思い続けてなんとか復活。
何事に関しても継続している方々はほんとすごいなぁと思う。義務感だったり何を書こうって考え出すような状況が続くと嫌になっちゃうけどそういうのも含めて、続けていく事が自分の為になっていくた思うので再チャレンジしていこー。

LINEポイントが貯まり、念願の回数券をゲット
ぽかぽかに¥600で入れるのはマジでコスパえげつない
じゃばらの湯もいい香りで気持ちよかった。

本日2回目。
最近はもっぱら高温サウナを求めてあっちらこっちらしてる中でホームに帰還。
サウナもヌルい…
水風呂もヌルい…
せまいしあれもこれも…
それでもやっぱりここは外せない。

今ではいっぱしのサウナー気取りだけど仕事でクレーム案件抱えてたときになんか気分転換したくて入ったのが萩の湯。サウナに興味があったわけでもなく、特段気持ちよかったわけでもなかった気がする。
なんとなく続けれたのはサウナも水風呂もヌルかったからこそ慣れる事ができた気が。
何より0:00迄のとこが多い中、0:30迄ってこの30分がほんと助かる。家も近いのでサウナ後すぐ寝れるのも嬉しい。どんだけこれから高温サウナや飯うま、オサレな雰囲気がいいサウナにハマっても最後はここに帰ってくんだろうなぁ。いつもありがとうございます。