かっちゃん

リファが肌に合わない自分
奥は旧式のシャワーでまじ安心したぁぁ

急遽、今月末で同期入社の方が退職することを昨日知り
お餞別に回数券を渡すべく。風呂とサウナはついで笑
自分の母親と同じくらいの方で、職場内で唯一サウナトークをできる同僚。14年一緒に働けて楽しかった。自分もこんなに長く勤めることができてるのは、良い人達に恵まれてるおかげだよなぁ。心底感謝。
退職者がまだまだ続出する中、新たな雇用者もいるわけで。
限定職の自分、最近はひたすら誰かしらの教育係👩‍🏫🧑‍🏫

まぁせっかく来たからな～と教育疲れをサウナやらでのんびり癒やし、水風呂中にふと岩風呂に向かう方を見るとずいぶん見慣れたシルエット。今日裸眼でハッキリ見えない…けど8割方きっとそうだわ。
荷物置きの、普段本人が持参してる袋で確認取れて笑、ようやっと本人めがけてズカズカ向かうとやっぱり姉🌟🥳
回数券目的なのも偶然偶然🤣

ベスコンサウナ！
入る前にこれでもかっつーくらい水分摂ったから、ソッコー汗ドバァ
遅い時間の開運はこれで2回目♨️
あつ湯がいつもよりあつくなかった
自分の身体が相当冷えてたのか？
閉店間際に退散！

いつ買ったか、とうに忘れた回数券
他人に配ってばっかでほとんど自分は使ってない笑
まだ3枚あったんで来てみました
明日は胃キャメラなので19時前に退散です

彩食健美 仁来坊

担々麺&茹で餃子&とうふプリン

今日は確実にラーメンの口だった とうふプリン出てきたとき　えっ、コーヒーゼリー？？と思った

フルールきくや大創業祭行ってちょっと足伸ばして久々894
健康診断も終わって一安心でいっぱい買っちゃったよねかっちゃん
腹回り5センチ減ってたのを良いことに、また調子こいて食べまくってきっとリバウンドよ🍩

894のサ室はカラカラ気味でアトピーひどかったときは入りたくても避けてたけど
毎月皮膚科通ってそろそろ2年！
だいぶ良くなったから試しに入ってみた。
狭いサ室に5～6人常時いてくれたおかげで見事に仕上がってましたわ！とっても気持ちよかった
電気風呂も強弱両方満喫コース✌

スコーンやらパンやら買って昼メシに蕎麦食べてクレープもお土産に買って、〆にサウナ入って大満足
休みの日に美味しいものをあちこちで買い集めるのが好き♡
来週健康診断あるからってね～～制限なんてしないぜ
あ～～満腹満足　もう眠い🥱(まだ17時

だいかいうーん
あっ　それ違う施設だった

水風呂温度チェック
低すぎないからサウナとのバランスはとれてる気がします
それでも前の設定温度も変わらず好きだぜﾍﾞｲﾍﾞｰ
倒れて頭打ったおばさま担架で運ばれてったけど大丈夫だったかな
リラックスモードから一気に緊張が走ったよね
これからの時期はヒートショック起きがちなので気をつけましょね

サウナはスイッチ入れてから1時間くらい経っても40度くらい。ロウリュしてタオルぶん回してをある程度繰り返しても、それでもやっと50度🙃(サウナってかそれで汗出た

貸切宿の中にあるサウナではなく、敷地内の蔵にあるので、ちょこっと外へ出て歩きます。10歩くらい。
蔵どーやって入るんと思ったら入ってからのサウナ室入口に張り紙がw　なんでココなん…😇

宿のチェックインが複雑なようで、寒空の下、予約してくれていた姉夫婦が苦戦していました😞

ゆっこ行ったら姉とバッタリ
16分660円のパナソニックには姉妹共々いつも世話になってます