サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

18:30~20:00
近いうちに行きたいなぁと思ってた黄金湯。
仕事終わりに様子見に行き、待ち発生してたら帰ろうと思ったところ「1人なら待ちナシでこのまま入れますよ~」とのことだったので迷わずin🏃‍♂️♨
まさかこんな早く来れるとは思わなかったw

洗体→炭酸泉で湯通しからABYSSへgo。
幸い2.3セット目はABYSSのABYSS(奥)3段目に座ってじっくり蒸されることができました。
水風呂も美泡?気持ち良いし外気浴近くて動線良いしめちゃくちゃ良かった。清水みさとさんが拘ったという温冷交代浴の丸みも確認しつつ体験してfinish。
確かに人は多かったけど錦糸町の黄金湯とはまた違った良さがあり、とても素晴らしい時間を過ごせました👍マタイキマス😊

ととのうランナーLv39さんの黄金湯 新宿店のサ活写真
ととのうランナーLv39さんの黄金湯 新宿店のサ活写真

ローソン 飯田橋メトロピア店

ダブルホイップクロワッサン

😋

水分補給 お茶

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
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