サウナ:6分、8分、6分、8分
水風呂:1分 × 4
休憩:6分×4
合計:4セット

世田谷ハーフマラソンを無事走り切り、ご褒美サウナとして前から気になっていた文化浴泉へ。
ジャズが流れる暗がりのサ室で体の内側からじっくり温められる感じが良かった。これまた暗がりの内気浴も最高だった。池尻大橋に住んでたらホームサウナ確定だと思った。過去一かもしれない。
日曜昼間だから混雑してたけどあまりにサウナが良すぎて気にならなかった笑
マラソンのダメージが全部吹っ飛ぶくらいに整った気がする。暫くは来れないだろうけど、機会見つけてまた来よう。

ととのうアラフォーおじさんさんの文化浴泉のサ活写真
ととのうアラフォーおじさんさんの文化浴泉のサ活写真

とんかつ富士㐂 池尻大橋店

名物厚切りとんかつロース定食(大厚ロース)

サ飯はここと決めてました。美味い😋😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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