トントゥクトゥ

朝サ。

ドリンクバーでポカリを受け取り、瞑想からスタート。
誰もサ室にいなかったので、しっかり楽しめた。

朝イチなので水風呂は避け、水シャワーで冷やし、整い部屋でブレインスリープを堪能した。
不思議な枕だった...

瞑想→水シャワー→スチームサウナ でフィニッシュ！

マクドナルド 赤坂駅前店

チキンマック

うまい

初サウナ東京

瞑想たまらん。無限にいれるかと思った。
蒸気乱舞のようなデカい部屋で浴びる熱波も良いが、やはり、静かにじっくり暑さに浸れる瞑想こそ至高。

自分は20度に近い、比較的ぬるめの水風呂が好きなことに気づけた。飲み物が飲み放題なのも嬉しい。

整いスペースは広く、都会のサウナって感じがした。
これだけいいサウナなので、外気浴も欲しかった.....

蒸気乱舞→凍→手酌蒸気→冷→瞑想→涼でまずは終了。
一泊するので、再度楽しめそう。朝イチのサウナ楽しみ〜

後輩の舞台を見る前に、気分あげる&肩こり解消の為、初とぽすへ。

サウナ内でコナンが流れており、童心に帰りました。
整おうと外へ出たところ、座禅の整いスペースが！！！
先輩から聞いていたが、既にあったとは。

ちょうど空いていたので、座禅を組みました。
普通の整いの気持ちよさに加え、脳の前側が空から引っ張られる(釣られる)ような感覚がありました。仙台の空から釣り糸に釣られているかと思いました。

いいですね、座禅。

あとの用事もあったので7分× 2セットで気持ちよくサヨナラしました。

デスクワークの肩こり＆ストレスがひどくなったためサウナへ。
ロウリュサウナが火傷するほど熱かった。
人のロウリュではなく、機械的なロウリュなのでいつでもこの熱さに入れると思うと素晴らしい。
外気も心地よく浴びることができ、大満足。

熱い分、整いも深い。水曜20時の回の人による熱波も浴びることができ、最高の滞在だった。


キュアカレーとビールで〆。唐揚げが揚げたてで美味しい。カレーはレトルトのような微妙な味。
次回は唐揚げのみで良いかもしれない。

キュアカレーとビール

唐揚げが揚げたてで美味しい

テレビ付きで10人ほど入れるサウナ。山の方のただの温泉には珍しく、サウナ時にしくマットまで完備されていた。
85~90℃ほどの適温だった。ただ、サウナ内でテレビが着いており、瞑想には向かない。静かであって欲しかった。

水風呂は10℃ほどのキンキンなやつ1つ。露天から雄大な糸魚川の自然を感じることができ、とても気持ち良い。

出たあとはオロポ、瓶コーラ、冷凍パインなどが安く楽しめて良心的。また来たい。

モンゴルヴィレッジの帰りにここに寄りました。
サウナは90度以上でなかなか暑い。ロウリュも好きにできて嬉しいです。
水風呂は硫黄が入っており、2種類楽しめます。最高です。