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Yuzumikan

2026.01.18

6回目の訪問

今年初のホーム朝ウナ利用。
やっぱり早朝は気持ちがいい。

タワー 10分 水風呂1分 外気浴5分
ミスト10分 少し休憩
タワー 8分 水風呂1分 外気浴5分
塩サウナ 10分 水風呂(ぬるめ)10分ほど？ 休憩少し
4セット。

上がって外出た瞬間がめっちゃ気持ちよかった。
のんびり入れていい朝だった。

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