甲斐蒸し男

サウナ8分、10分の2セット。
ととのいました！

フィンランドサウナ10分→水風呂1分→薬草サウナ10分→水風呂2分→休憩10分　×3セット

薬草サウナからの水風呂がめちゃくちゃきもちよすぎる。
薬草サウナの天井から水滴おちてくる場所あるけどまじであつすぎる。拷問をうけてる感じだった。

サウナ12分×4
水風呂50秒×4
休憩5分×4
合計4セット

華金サウナ最高。
皆さんお疲れ様です！

フィンランドサウナ7分×1
水風呂1分半×1
休憩10分×1
フィンランドサウナ7分→水風呂1分半→薬草サウナ7分→水風呂1分半→休憩10分　×3セット
合計4セット

久しぶりのしきじ。水風呂がやわらかすぎてたまらん。
薬草サウナからの水風呂がきもちよすぎる。
また絶対くる。

生姜焼き定食

優勝。

サウナ11分→13分→15分
水風呂1分×3
休憩10分×3
合計3セット

久しぶりのななつぼし。水風呂がちょうどよくて気持ちよかったし、なにより設備がすばらしい。

牛乳

この一杯は格別よね

サウナ12分×3
水風呂20秒×3
休憩7分×3
合計3セット

水風呂が冷たくて最高すぎる。
さすが地元の人々に愛される場所。

牛乳

しみる

サウナ12分×2
水風呂20秒×2
休憩５分×2
合計2セット

天岩戸の水風呂はやみつきになる😝

サウナ10分→12分→15分
水風呂20秒×3
休憩7分×3
合計3セット

天岩戸の水風呂はキンキンです😆
最後の方は貸切状態で最高でした！

サウナ12分→15分→20分
水風呂30秒×3
休憩５分×3
合計3セット

今年の初サウナは地元にある天岩戸の湯に。
サウナは80℃くらいで芯からゆっくりと蒸された。水風呂は10℃くらいでとても気持ちよかった。
静岡に帰るまでにあと３回はいきたい。

サウナ10分×5
水風呂１分×5
休憩10分×5
合計5セット

今年のサウナ納めはずっと行きたかったサ道の聖地である北欧へ。上野の空の下で極上のととのいを体験できた。
サウナ、水風呂、外気欲も全てが最高だった。
アウフグースもあちあちで気持ちよかった。
トゴールの湯もいい湯加減で至福のひと時だった。
サ飯は北欧カレーとオロポ、たまらん。
また来ます！

北欧カレーとオロポ

優勝

サウナ8分×4
水風呂１分×4
休憩10分×4
合計4セット

初めてのサウナ東京
やはりサウナシュランに選ばれる価値のある場所だった
サウナ，水風呂、休憩場所、全部が圧倒された。
またいきたいな。
次はサ飯も！