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豚忍者@kiba🐮

2026.03.25

23回目の訪問

水曜サ活

1回目 サ7分 心100 水30秒 外7分
2回目 サ8分 心101 水30秒 外7分
3回目 サ10分 心105 水30秒 外8分
最低心拍55
計3セット
甥っ子と露天風呂に入ってから18時スタート
今日のサ室の混み具合は普通でした。

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

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