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わっだ

2026.01.24

1回目の訪問

サウナ：8分×1、10分 × 2
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：冷え冷えの外の水風呂。
一回目が一番いい感じに仕上がりました

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