午前中仕事の後は、サウナでリフレッシュしたい‼️という事でホームへ♨️
真炎さんのゲストアウフボード、めっちゃ似てる^_^
アウフ前に、軽めに凛むすび2セットでウォーミングアップ♨️
14時回はホラ貝でスタート🐚最初はハーバル的なスタート。ゆったり温度で気持ちよく汗出る💦からの、ラスト5分は般若心経流れる中、鬼ロウリュウで一気に蒸気溜めてドカンと降ろす🔥これまた気持ちいい修行でした👨‍🦲
水風呂、外気浴で勿論完全昇天😇
気持ち良すぎてそのままお昼寝💤
目覚ましで軽く2セットして、本日のサ活終了〜♨️
2階に新しく入った椅子、丁度いい角度で最高〜😇

諭史320さんの常総ONSEN&SAUNA お湯むすびのサ活写真

レッドホットチキンとグリーンホットウィング

レッドホットチキンとビールは神の組み合わせ

ビール🍺

水分補給 お茶

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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