しぐなす

2025.12.07

2回目の訪問

12月7日
スカイスパYOKOHAMA🧖
土日で来年の年賀状を書き上げ、夕方から5時間利用

お2人のアウフグースを受けてきました🔥
18時回細野さん
サウナ入室早すぎて2セット目完了時に心拍数擾乱が起こり退室
19時回藤田さん
窓際に座り横浜港夜景眺めながら緊張が解れ全セット完遂

初回は無意識に緊張してしまい心拍数乱れがち💧
スカイスパの場合は洗体→湯通し→バイブラの後、
アウフ受け・サウナが良いかなと💭

日曜なのでサンデードライバーがサウナにもいてヒヤッとしました。
タオル振ってる傍らで平然と熱波師の背後を通り過ぎていく人、
アウフグース中にドアを開けて勝手に入ってくる人
熱波師と当たりそうで怖かったな(多分気を付けてるだろうけど)

    アウフ/オート/セルフ
サウナ 2回/10分×1/10分×1
水風呂 1分×2/1.5分×1/1分×1
内気浴 15分×2/15分×1/10分×1
セルフロウリュ側は空いてて快適でした✨
オートロウリュ側はドアの開け閉めが多く温度低め😿

しぐなすさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
しぐなすさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
しぐなすさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
しぐなすさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
しぐなすさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
しぐなすさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

からあげ3個の定食

からあげの肉汁おいしい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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