地図からサウナが探せる！

SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

温浴施設 - 東京都千代田区

yurimiki

2026.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

いつものサ友が誘ってくれて、サウナラボ神田🐧祝日のレディースデーに。11時からオープンで、まだ早かったから、外で待っていたら、受付は地下だった（笑）

3時間コースに香り袋とスクラブのワークショップを申し込み。タオルは使い放題、ポンチョとサウナハット、サウナマットは含まれてるから、手ぶらで行けちゃう。

入口から良い香りいっぱい、木のぬくもりが沢山の大好きな北欧インテリア。可愛い〜。
ロッカールームも広めで、コートも掛けられる。サウナ入る前から癒される。

シャワーブースも暗めの照明で、落ち着く。早速IKEサウナへ。ほんのり照明があるだけで、暗くて良い。寝転べるし3カ所ロウリュウ出来るので、友達と手分けして全てやってみた。暗いから香りと音に集中出来る。天井も低いので、すぐに温度が上がってよい感じ。

水風呂はないけど、アイスサウナへ。高校時代、バイトしてたファミレスの冷凍庫を思い出した（笑）最初は裸で入ったけど、2回目からポンチョ着た方が足がすぐ冷えなくて良かった。

12時からのハーバルプログラムに参加。ちばゆりさんは、とても素敵な雰囲気の方だった。フォレストサウナも落ち着く空間で、ウィスキングは浄化されていくのが感じられて、心身ともにリラックス。そのままもう一つのサウナへハシゴしてから、アイスサウナへ。

ポンチョを来て休憩する時、藁のベットに寝てみた。アルプスのハイジになった気分。思ったよりフカフカだった。ハーブティーを飲んで、香り袋とスクラブ作り。選んだ香りは、まさに今の体調にフィットしていた。身体はちゃんと選ぶのね。
スクラブは、ミントとローズマリー、白樺のソルトベース。お肌柔らかくなって、ツルスベ✨

今回は3時間だったけど、次回はフリープランも良いなぁ。

ポンチョがとても良かったので、購入。これでアウトドアサウナに行くのが楽しみになった。

またフィンランドにプチ旅行に来ようっと。
ほんとに素敵な空間、ありがとうございました。
最高の休日でした✨