東静岡 天然温泉 柚木の郷
温浴施設 - 静岡県 静岡市
しごおわ17:20IN 21:30OUT
平日入泉セットで
お風呂はひと通り堪能🤤
①サウナ6分→水風呂→休憩🪑
今日は寒いので心配でしたが、フワフワして前後に回転するような感覚。これはめまい😵💫🦵フラフラ
調べたらヒートショックだって
危ないね笑😭
🔰すぎるよー
②サウナ10分→水風呂→休憩🪑
③サウナ5分→かけ湯→休憩（外🪑）
2回目からはめまいもおきず、気持ち良いけどしっかり拭いても寒い笑
疲れるのでここで上がろうか悩んだけど、結局
④熱波サービス→水風呂→休憩🪑
4セットしてもたー
水風呂は20度くらいが私にはいいかな。
おバカだからお勉強しなきゃ、と
・ダイエットなら水風呂を長めに入る
・まずは低温、高湿なサウナから
・水風呂はマストではない
・寝転がってサウナに入ると全身温まる
なーほーね😯
久しぶりにカルピス飲んだ☺️
女
-
80℃
-
15.9℃
4
43
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
しぉぽんさんお疲れ様です🖐🏻バカすぎて、これがととのい？とか思ってました🤣 寒いのでお気をつけて🥹
バカなんてことはないです💦 自分もAyoさんの投稿がなければ、めちゃくちゃととのってるって思っただろうし、教えてくれてありがとです😌
🫶🏻
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