極楽湯 茨木店
温浴施設 - 大阪府 茨木市
投稿#26
今日はホームサウナへ♨️
安定のいつものルーティン！！！
心と体が疲れたときの癒し🫠
週末に向けてリカバリー。
今日の高濃度炭酸湯→アニメコラボ湯
高濃度炭酸湯でゆったり！
サウナ：14分→水風呂: 2分→外気浴：適度（5/5段目）ロウリュ
高濃度炭酸湯でゆったり・サウナマット交換
サウナ：12分→水風呂: 1分→外気浴：適度（5/5段目）
水分補給💧
サウナ：12分→水風呂: 1分→外気浴：適度（5/5段目）ロウリュ
漢方スチームサウナ：12分→水風呂: 1分→外気浴：適度
合計：4セット
露天風呂風呂でゆったり→冷水シャワー🚿〆
水分補給💧
心も体もリフレッシュ完了✅
男
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88℃
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16.9℃
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78
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