たかうじ

2025.11.05

5回目の訪問

手術明け今日抜糸したので、早速。(縫合1週間後から軽めにサウナは来てたけど)

サウナ9分・11分・13分
水風呂各1分
外気浴10分

やっぱりこんくらいしないとととのわない。あー気持ちいいー。

たかうじさんの三島温泉健康交流施設 ゆーぱーく光のサ活写真
たかうじさんの三島温泉健康交流施設 ゆーぱーく光のサ活写真

スカイレストラン徳中

醤油ラーメン

サウナ前、抜糸後。年内で閉店らしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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