む

スチーム8分
ロウリュ8分

今日は2セット

あいにくのお天気だったけど、珍しく騒がしい集団が居なくて良かった😌

びっくりドンキー新所沢店

エッグバーグディッシュ

大盛り！

蒸喜8分
17時アウフ
瞑想7分くらい
スチーム10分くらい

ライブ会場がまたこっちの方だったから帰りに👍

よくばりラーメンセット

うまい

スチーム7分
ロウリュ10分
塩15分

久々に人と来た☺️いい気分転換になった
午前中は天気も良くて最高でした☀️

すたみな太郎PREMIUM BUFFET プラス 所沢店

肉！寿司！

14時2巡目アウフ
蒸8分
薪10分

ライブのついでにお泊まり！
今日は蒸が入った時マイルドとか通り越してまじでぬるかった😵‍💫待ち居たから延長する訳にもいかずで消化不良。。その前のアウフで気持ちよくなれてたからまあ良しとしましょう！

唐揚げタルタル丼

瞑想10分くらい
蒸喜10分
17時アウフ途中から+居残り5分くらい
ケロ8分

今日もライブが虎ノ門だったから帰りにこっちに。
ライブとかイベントのついでじゃないとなかなか池袋より先に来れないめんどくさがり😔

混んでたからアウフ以外回ろ〜って思ってたけど結局1回入っちゃった。どうせ入るなら最初から待てば良かったと後悔🙂‍↕️笑

辛味噌ラーメン

瞑想8分くらい
14時アウフ
14時半アウフ
15時アウフ

このあと行くイベント会場が渋谷だったから今日はこちらに！

味噌ラーメン

めっちゃ好きな味だった！

12時アウフ
蒸8分×2

久々マイルド仕様な蒸サウナにあたった気がする。
夏曲アウフ楽しかったな🌴🌊

蒸5分
岩10分
16時熱波2巡目

薪12分
20時アウフ

3週間くらい空いたら蒸がめちゃくちゃ熱く感じた。やはり継続は力なり…
ジュディさんのアウフ初めてだったけど、とても楽しかった！！早めに入ったのもあって、氷のばら撒き無かったら最後まで居れなかったかもってくらい熱かったけど🔥ぶっ飛んだタオル燃えなくて良かった🔥笑

夜勤終わりのサ活〜

スチーム8分
ロウリュ8分×2

今日も良きでした☀️
スチームの温度が良い感じに仕上がってきてる気がする！匂いは相変わらず苦手だけど！笑

スチーム8分
ロウリュ8分
塩15分

2日連続だったからいつもと指向を変えて各1回ずつ！
空いてるって思えるキンクイに来れたの久々な気がする

スターバックス コーヒー 入間下藤沢店

加賀棒ほうじ茶フラペ

やっと飲みに来れた🎶

ロウリュ7分×3

最後だけマット交換被って塩で待機してたから時間曖昧だけど

天気良すぎたな〜。日曜来るの初めてだったけど、10時くらいならまだそこまで混んでなくて良かった☺️

牛角 川越岸町店

少年探偵団盛り！

コナン一発ツモありがとう！！

しごおわの深夜サ活！

ロウリュ7分×3
時計全く見てなくて1回もロウリュ発動しなかったけど！笑
ハット忘れたからまあ丁度良かったかもしれない。久々に何も被らず入った気がする。

金曜深夜はやっぱり他の平日より混んでたなあ。でもかなりいい感じにととのえたので満足です😽

いつもと同じ角度のはずなのに、スマホの影が気になって変な画角になった写真を添えて

初訪問！

10分×3

ふと思い付きで来たから全く調べて無かったんだけど、今日は高温サウナと低温水風呂の日だったらしい🔥
セット毎に座る場所変えたけど、入ってすぐの上段が丁度良かった！
水風呂の方は問題なく入れるとはいえ、潜水する気にはなれなかったから通常の温度の時にまた来ようかな。でもサ室の温度は今日ので丁度良かったから悩ましい。。

1時前くらいに入ったら終始2〜3人でとても快適に過ごせました☺️

牛すじカレー

美味しかった☺️

ロウリュ7分×2
塩15分
スチーム10分

子供が多過ぎた……
最近は外の水風呂使う頻度下がってるからまだいいけど、ゴーグル装着して占領するくらいなら素直にプールに行ってくれと

スチームは先に評判見てたからあんまり期待せず最後に入ったけど、ある程度の時間入ってればまあ汗はかけた気がする。でも匂いが苦手すぎて10分以上入ってるのは無理でした😵‍💫
元のハーブの出来が良かったから、あれを無くしてできたのがこれってなるとまあサウナ目当てで来てる人たちからの良い評価は貰えないよなーと言った感想🙂‍↕️

薪12分
蒸7分×2

22時熱波

噴水広場でイベントがあったからついでに泊まり
日中の外気浴が気持ちいい季節になってきたなあ☀️

オムナポリタン

ライブ前に2時間サクッと！

薪12分
ケロ10分
蒸7分

蒸だけちょっと待ったけど、薪が待ち無しで入れたから2時間でご飯食べる時間まで確保できた。めちゃくちゃ急いだけど。笑
天気良かったし朝起きれてればもっとゆっくりしたかった〜😭また次回

唐揚げタルタル丼

今日はご飯少なめ

ロウリュ7分×3

1セット目だけシングル経由、残りは外の水風呂。安定の階段逆走…😎いつまで経っても溺れそうで飛び込めない

ハーブ入れないから来るか迷ったけど、午前中そんなに混んでなくて快適に過ごせたから来て良かった☺️

びっくりドンキー新所沢店

エッグバーグディッシュ

ロウリュ7分
ハーブ体感7分
ロウリュ10分

最初だけ外の水風呂、あとはシングル→中の水風呂

ハーブの12分計壊れたのか外されてた…
キンクイ時計少な過ぎるんよな。見落としてるだけじゃないよね…？ハーブ側にも時計設置されたらロウリュのタイミングも分かりやすいし助かるんだけどなあ〜と思いながらいつも外気浴してる☀️

今日も天気最高でキマリまくりでした😎

ヒレカツ定食

薪12分
蒸7分
ケロ10分
岩10分オートロウリュ

アウフもどっか受けたかったけど、仕事の講習終わりで来たからタイミング合わなかったのと眠いのとで今回は諦め😔
3セット目久々にサントルから不感まで3つはしごしたけど、キマりすぎて意識飛ぶかと思った…😌笑

いつもカプセルだけど、仕事前に寝れないとまずいから初めてコンパクトにお泊まり🛏️これはぐっすり寝れそう

唐揚げタルタル丼

いつ食べても美味い😎

初訪問！3セット！

下段でオートロウリュ込み10分
中段でアウフ10分くらい？
上段で8分

水風呂は冷水30秒→普通の1分くらい
陽が出てなかったから全部内気浴で☁️

水風呂2種類用意されてるのすごい。シングル8℃と普通の15〜6℃くらいだったかな？丁度良かった👍


ずっと気になってた花景の湯！丁度今日が2周年らしい！
そしてオジ・マービックさんのアウフ初めて受けた！タオル捌き凄かった🔥張り切って予約しといたから真ん中で見れて良かったし楽しかった☺️

露天の見晴らしが良過ぎて、曇ってたのが残念。露天風呂は入ったけど、また天気が良い日に外気浴リベンジしに来たい。絶対気持ちいい😎