ケンイチ

2025.12.07

2回目の訪問

サウナ:心拍数120 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:本日2回目の入浴‼️
10時開店からおじゃましました。
身体を洗ってサウナに入室(^◇^;)
サウナ温度75℃!珍しく低温😆
心拍数上がらない笑
20分位でやっと心拍数110。
いざ水深1.6mの水風呂へ‼️
深し❗️顔まで浸かる❗️
地下水を冷やしているので、なんか優しく感じました🤭外気浴はインフィニティチェアーでととのいました。
セットを繰り返すうちにサウナ室の温度も90℃まで上昇⤴️ 今日はじっくりと温められた感じ。
これもまた新しいサウナの入り方かと🤭
今日も最高のととのいをありがとうございました🙇

ケンイチさんのSAUNA MEGURIYU(HOTEL MEGURI内)のサ活写真

からあげ定食

今日も朝飯抜き!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
0
23

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