ととのいぬーみん

2025.11.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
塩サウナ:10分×1

1セット目、入ってすぐにオートロウリュ開始🧖‍♀️
一気に発汗🧖‍♀️💦
水風呂にゆっくり浸かり、外気浴にはとてもいい気候☀️

塩サウナと泥パック、初めて頭皮に塩を揉み込む。
髪がキシキシになってしまうか心配だったけどシャワーで流すと指通りがよく頭皮もスッキリ!!
毎週頭皮にも塩もみ決定ーー

ととのいぬーみんさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真
ととのいぬーみんさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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