地図からサウナが探せる！

沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県大館市

tsunetty0138

2026.07.28

303回目の訪問

サウナ飯

父のみのサ活です〜🔥

ちょいと日記を
先日の日曜朝に秋田秘密基地から
大館出勤🏢
道中LINEクーポンで肉2倍になるか肉中華錦へ🍜
券売機前に立つと何と何と色黒さん👱🏾‍♂️
お初のラーメン屋さん偶然🍜
一緒にテーブルで食して😋
すげ〜肉の量🥩

月曜がまたしご休みのため
しごおわでそのまま秋田秘密基地へ🏠
月曜はjの三者面談で学校へ🏫
進学先をそろそろ真剣に話さなければいけない
jのジャンボかりにいって
昼はパスタが食べたいjのリクエストでサイゼリアへ
ほんと鬼コスパ😳パスタにドリアにピザ食って
2人で1300円…安ッ🤣
その後は買い物したり晩飯作ったり
食ったり呑んだりでお休みなさい💤

今朝は大館へ出勤🏢
その前に😄織しげにて朝ラー🍜
本日はあっさりパンチ🤜🍜
うめっすよ〜😋

そんなで仕事のQOLは🆗

ちょいとしごおわが遅くなっての
沼館現着19:40
紳士さんとnarigolさんと推し沼ガさん号発見🚗
早速受付へ💁🏻‍♀️推し沼ガさんに👋
ちょっと会話して今回で無くなった回数拳を購入💸

早速浴室へ♨️
浴槽の縁でまどろんでいたnarigolさんへ👋
続いて洗体中に水風呂上がりの紳士さんに👋
プレヒートは5､2の温冷交代浴♨️💧
さてさてサ室へと参りましょうか😁

1セット目、入るなり先客の紳士さんから
熱いぞ〜と、温度計を見ると何と何と👀
97℃オーバー⤴️
テンションも⤴️⤴️
良い発汗💦しかし熱くて入ってられない🥵
9分でoutからの水風呂がさ…
言わなくてもわがるやず🫠
そして色黒さん👱🏾‍♂️登場👋
外気浴で紳士さんとコミニケℹ️

2セット目
今日のサ室はマジで熱い日だった
セッティング変わったのか⁉️
などと思いながら
色黒さんも含めてコミニケℹ️

水風呂からの外気浴も3人で
整イスに座ってだべってると
本当時間経過が早すぎる🕗
ケツに根が生えて立てないなんて冗談を言いながら

3セット目もやっぱり熱いよ🔥
各々の時間を過ごして

ラストは久々の4セット目
21:30でしたが今日のストーブの営業が
ちょうど終わったとこだったみたい

最後は水風呂入ってちょっとだけ風呂入ってfin

館長代行の大事な作業は色黒さんにお任せ
風呂の水を抜いて急いで着替えての蛍くんコース

最後は色黒さんに湯上がりアイスをゴチして貰って🍦
色黒さんの県北在住ラスト沼セッションの幕が閉じる

👱🏽‍♂️
サウナ9分、13分、12分、10分
水風呂1分x5セット
外気浴8分〜10分以上x3セット
秘伝水10リッターget
2400g減の汗活認定💦💦