地図からサウナが探せる！

南柏天然温泉すみれ

温浴施設 - 千葉県流山市

ンゲ

2025.11.23

1回目の訪問

岩盤浴欲が出てきたため、すみれに来ました。
実はおおたかの森に最初に行ったのですが、岩盤浴スペースが再開不明の受付待ちになっており、急遽変更しました。

またここはイキタイをやる前から通っていて一応3回目になりますw

岩盤浴では全種類やってきましたが、以下の感想です。

蒼たんの間:暗い環境のため、30分程度眠ってしまいました。大粒の汗がじわっと出てきましたが、内部に熱は浸透していませんでした。

石癒の間:少し温度が上がっており、先程よりも速くかつじっくりと熱されていくようでした。ただし照明があり人によっては長時間横になることは厳しいと思いました。

瞑想の間:特に言うことはなく、徒然なるままに横になりたい人向けです。

熱響の間:56℃の低温サウナは胡座スタイルで挑みました。時間がないのですが、私の時は懐かしの平成ソングがMV付きで流れており何となく時間は測れました。
3曲程流れた所で、皆さんが集まってきて「何だろう」と思いましたが、ミュージックに合わせてオートロウリュが始まりました。
オフィ髭の「No doubt 」に合わせてロウリュが開始され高温多湿が始まりました。
正直、普段は問題なかったのですが、その前に15分ほど入っており結構キツかったですw

そのあとは水風呂ではなく氷室に入ってクールダウン。
フィンランドは湖に飛び込むんだよな〜と思いを馳せていました。
普段のサウナとは勝手が違いましたが、芯から温まっていることがしっかりと感じ取れたため、冬に冷え性にならずに済みそうです(本当かいな？)

ちなみに岩盤浴終わったあと、言わずもがな汗だくだったのでそのまま風呂&サウナで3セット(高温2、塩1)追い込んできました。
本来なら5-6セットはしたかったのですが、岩盤浴で内部から温めたことで体が少々疲れていることがサウナ中に判明したため、3セットで切り上げてきました。

そのあとはバイクで、冬になりつつある寒い夜風を浴びながら帰りました。
非常に心身共に充実した1日でした。