サウナ(上段7〜9分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温4℃、風速1m/s)を4セット。

男湯は左。というかずっと左。入れ替え止めたのか?

相変わらずのバランス良。
ここは水温23℃が今時期ちょうど良い。
外気もひんやり気持ち良く、最後まで冷えずに休憩(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)

話しは変わるが、某事件に乗っかってサウナは危険というネット記事や戯言が増えてきた。マスメディアの印象操作の方が危険である。
今後も自分で考えて行動していきたい( ´ー`)y-~~

幸楽苑 イオンタウン鷹巣店

プレミアム醤油

飲み会の次の日はラー汁を欲するのー( ´ー`)y-~~

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 30℃,23℃
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