ケロタ・マチオ

2025.11.24

3回目の訪問

3連休の最終日
少し自由時間が出来たので近場の高田の湯へ

サウナ:12分 ✕3
水風呂:1分✕3
休憩:9分✕3

合計:3セット

15時過ぎのサ室は15〜20人が絶えず入れ替わり扉の開閉は大忙し
温度計は90℃を指してたけど体感は少し低め
時間をゆっくり発汗

人が多く外気浴難民を覚悟してたけど、絶えず空席有り。
外気温は19℃程でそよ風あり、しっかり整う事が出来ました

  • サウナ温度 90℃
0
16

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