♨️ととのいハイカー⛰️

5分前入店、120分利用
メディケーションサウナ→水風呂→しあがるーむ
深部サウナ→水風呂→しあがるーむ
メディケーションサウナ→水風呂→しあがるーむ
メディケーションサウナ→水風呂→しあがるーむ

アイスボックス×炭酸水

90分利用5分前入店

メインサウナ→水風呂→しあがるーむ
深部サウナ→水風呂→しあがるーむ
メインサウナ→水風呂→しあがるーむ
深部サウナ→水風呂

初の祭日昼過ぎ利用でしあがるーむがほぼ満席…やはり平日利用が良さそう。

お好み焼 あさ山

お好み焼きミックス大盛り玉子トッピング

生ビール

120分利用

森のサウナ→水風呂→内気浴
から風呂→水風呂→内気浴
メインサウナ→水風呂→内気浴→アイスサウナ
から風呂→水風呂→内気浴→アイスサウナ

ラーメン 胡同 (ふーとん)

麻婆麺

マッチ

初訪問180分コース利用

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→内気浴(外は雨)

流石の老舗感…サウナに集中できる環境とフラット外気浴、休憩スペースの漫画が◎
ただサウナTV有りと、外気浴までの動線がイマイチ。

王餃子

ラーメン、焼き飯

人気店でカウンターで隣の方と肩がぶつかりならの食事でしたが、ラーメンもチャーハンも美味しかった！

マッチ

5分前入店120分利用

メディテーションサウナ→水風呂→内気浴
深部サウナ→水風呂→内気浴
メディテーションサウナ→水風呂→内気浴
深部サウナ→水風呂→内気浴
メディテーションサウナ→水風呂→水シャワー

タカチホキッチン

タカチホ定食

icebox炭酸割り

ロイヤル・ストーンサウナ→冷水風呂→外気浴(雨)
スタジアムサウナ→水風呂→外気浴(雨)
ハーブサウナ→水風呂5分→内気浴
ロイヤル・ストーンサウナ→冷水風呂→内気浴

結構な雨の日利用でしたが、外気浴はどこも屋根が無く雨にびしょ濡れ、内気浴しようにもチェアが一つも無く大変残念な施設でした。
唯一水風呂の温度が選べたのは良かった。

辛麺中辛＋玉子リゾット

結構辛くて小辛で良かったかも…

マッチ

サービスデーで＋500円で延長時間無制限

溶岩サウナ→水風呂→外気浴
溶岩サウナ(アイフグーフ)→水風呂→外気浴
瞑想サウナ→水風呂→内気浴
瞑想サウナ→水風呂→外気浴
瞑想サウナ→水風呂→内気浴

カラダがフリータイムでも120分以上は入れないみたい。

フリスコ バーガー

チーズバーガー

シンプルで野菜とマスタードを強く感じる味

セブンアイスコーヒー

icebox炭酸割り

サウナ→水風呂→外気浴
地獄熱波サウナ→ぬる湯→内気浴
地獄熱波サウナ→ぬる湯→内気浴

ソロの方ばかりで民度高め。
地獄熱波サウナは人は少ないが熱波が、10分もあってかなりキツめ…
水風呂はぬる湯と2種類選べて好感度！
外気浴はテレビの音が落ち使ないが、内気浴は横になれるスペースが4人分だけ有りかなり嬉しかった。

ラーメンはなこ

汁ありラーメンタマネギ、アブラマシ

意外にあっさり。

マッチ

サウナ→冷泉→外気浴
サウナ→冷泉→外気浴
サウナ→冷泉→内気浴
サウナ→冷泉→内気浴

ソロ登山後のサ活、初寒の地獄。
終始貸切でした。
過去一の高温のサウナに肌を刺すような熱さ、冷泉は気持ちがとても良かったが、硫黄の臭いが終始キツく、ととのいづらい…
自然での外気浴を楽しみしていたが、思いのほか山の木々が近く多数の虫に、虫除け線香が多数置いてあったのだが、利用したタイミングが悪かったのか、全て燃え尽きていて虫がよく寄ってきて安心して外気浴が楽しめず残念でした。
初夏だからなのが、かなりワイルドなサウナでした。
次利用する際は秋〜冬がベストシーズンかと…

マッチ

5分前入店、90分利用、85分退店

メディテーションサウナ→水風呂→内気浴
深部サウナ→水風呂→内気浴
メディテーションサウナ→水風呂→内気浴
メディテーションサウナ→水風呂→内気浴

こじま

海鮮丼

スチームサウナ→水風呂→内気浴
スチームサウナ→水風呂→内気浴

涌蓋山登山のついでに下山サウナ
天然のスチームサウナ、風呂とサ室は趣きのある佇まい…ぬるめの水風呂も心地よし。
オープン直後で男湯完ソロでした。

若鶏と野菜の蒸籠蒸しセット

ヘルシーで地熱を利用した地獄蒸し料理美味しい！

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→ハンモック外気浴

キャンプ場では一番お世話になっている、さくらコテージ…
まだサウナに目覚めてから初のキャンプ利用に、合わせて念願のバレルサウナ！
男性専用では無いので躊躇してしていたが、他に予約がないのを確認して利用しました。
貸切だったので、かなりととのいました！
ラストはキャンプサイトでハンモックでのととのい…
キャンパーとしては、最高のサ活でした！

オロポ

氷持ち込みで自販機オロポ

120分で5分前入店、110分で退店

深部体温サウナ→水風呂→内気浴
末端体温サウナ→水風呂→内気浴
深部体温サウナ→水風呂→内気浴
末端部体温サウナ→水風呂→内気浴
深部体温サウナ→水風呂→内気浴

本日の深部サウナの香りがウーロン茶×ダージリンでした！
今回もラストターンで大いびきのお客さんにあたり残念でした。

スパイス料理バキン

日替わりカレー豚肩ロースカレー

60分➕30分延長

夜響サウナ→水風呂→外気浴
溶岩サウナ→水風呂→外気浴
溶岩サウナ→水風呂→外気浴
溶岩サウナ→水風呂

別室でマッサージチェアが有りさらに最高でした。
ロッカーは1〜１３番は浴室の荷物かごが小さいので
１４番以降がオススメ！

ナイス! はっちゃん（骨付鶏定食専門店）

骨付き鳥の定食

サウナヨーガン利用で100円サービス！ 大変美味しかったです。

120分利用

遠赤サウナ→水風呂→外気浴
ロウリュサウナ→水風呂→外気浴
ロウリュサウナ→水風呂→外気浴
ロウリュサウナ→水風呂→外気浴

平日で利用者がほぼソロの方々だったのでとても静かで良かった。
外気浴は自然一杯で良かったが、イスがイマイチなのが残念😢上の外気浴はまだ良いかな…
夏場はカエルの鳴き声が騒がしめ。

サウナ◯
水風呂△
外気浴△

札幌らぁめん 麺や 舌通 ZETTSU

辛味噌ラーメンモヤシトッピング

次はノーマルラーメンにバターコーンで挑戦したい。

初参戦、90分滞在

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴

季節的に外気浴はボチボチ暑くなってきたが、登山口近くにある温泉だあって、自然を感じれる外気浴でした！
次訪れるときは山登り後に再度訪れたいと思った。

からつバーガー 唐津地区·松原本店

唐津バーガースぺシャル

数年ぶりに食べたがとにかくバンズ抜群に美味い！

オープン直後から90分滞在

メディテーションサウナ→水風呂→外気浴
メディテーションサウナ→水風呂→内気浴
メディテーションサウナ→水風呂→内気浴
メディテーションサウナ→水風呂→内気浴

120分で5分前入店、115分で退店

深部体温サウナ→水風呂→内気浴
末端体温サウナ→水風呂→内気浴
深部体温サウナ→水風呂→内気浴
末端部体温サウナ→水風呂→内気浴
深部体温サウナ→水シャワー

5回目サービでトロピカルドリンクいただきました！
今日はしあがるーむですごいイビキの方に遭遇😇流石にととのえない😢

くら重

ハンバーグと海老クリームコロッケ

テールスープが美味い

120分で5分前入店、110分で退店

深部体温サウナ→水風呂→内気浴
末端体温サウナ→水風呂→内気浴
深部体温サウナ→水風呂→内気浴
末端部体温サウナ→水風呂→内気浴

ドリンク割引デーでアイスBOXいただきました！

18：00〜翌11:00までのドミトリー利用

アウフグース→水風呂→内気浴
メディテーション→MADMAX→外気浴
大阿蘇大噴火→MADMAX→外気浴

インターバル
ビール&麻婆豆腐

ショーアウフグースTHIS IS IT
アウフグース→MADMAX→外気浴
メディテーション→MADMAX→外気浴

朝サウナ
メディテーション→MADMAX→外気浴
メディテーション→MADMAX→外気浴
メディテーション→MADMAX→外気浴



西の聖地初の湯らっくす
アムサヒタイムで静寂な空間は最高なととのい環境、館内、浴室全ての照明が暗めのセッティング、香りもいたるところで良い香りがする館内。ショーアウフグース、MADMAX、メディテーションサウナ、外気浴、サ飯のクオリティー…
はっきり言って最高でした。
また来ます。

curry rice 深夜特急

深夜特急カレー、キーマカレー合いがけ、アルブルタ、オニオンアチャールトッピング

そしてもう一つの楽しみ！ 福岡で一番好きなガラムの系譜！ 味も最高でした♪