ヤマサキニキ

10時30分の美容院予約までに、
グランドサウナに早朝から行ってみました。

寝起きだからいつもよりも短時間3セットやってみた。
朝日を浴びながらベンチで休憩すると幸福感爆上がり。
その後、レストランのの朝定食を食べて、休憩フロアで2時間の仮眠。その後また作業的に2セットして猛ダッシュで美容院間に合った。最高でした。

行ってみたかったサウナ。

大阪に住んでるが、東京に予定ありのタイミングで、
カプセルホテル、朝食付き、飲み放題プランで行ってきました。

夜は飲んでたので、そのまま寝てしまいました。
この日ばかりは二日酔いでも朝起きて、体調最悪でしたが早朝のサウナからの朝食食べて、ドリンク飲んでと、、。

本来のゆっくり堪能ということはできてないですが、
有名店に行けたと言うことで満足です。

月初サウナ
いい週末の締めくくりができました

1時間30分しっかり入れた。
今日はよく寝れそう

ゴルフ場の、サウナ
初心者の私は水風呂が氷水ぐらいキンキンで
1セットで整い完了

久しぶりの冬のサウナ、身体も温まったら、サウナ飯