なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
今日はこっちの方に用事があったのでなにけんに来た！✨
日曜日なので結構人は混んでいた！😊
今回もいつも通り体を洗ってから軽くお風呂に入り、まず高温サウナへ！
今回の高温サウナはなんかいつもより熱い！？笑
一番上の段に5分くらい入って水風呂からの外気浴！😇
1セット目からととのいがキター！🤤
2セット目は高温サウナの一番下の段で10分入って水風呂、外気浴！✨
3セット目はセルフロウリュで約10分、低温でじっくり汗を流す！💦
ぬるめの水風呂と内気浴！☺️
畳の雑魚寝が一番眠気がくる笑🥱
最後に超高温サウナに5分入って水風呂、外気浴をして今回はフィニッシュ！✨
ちょうどいい気温で最高にととのいました〜！🧖♂️
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