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寒川神社のお参り後に身体を清めに
16:30のゲリラアウフグース
18:00 アウフグースに参加　18:00のは最後の熱波ヤバかった　痛かった
総じて最高でした😃

ピリ辛スンドゥブ（十五穀米）

息子の平日休みに合わせてお休みしてこちらへ
初めて来ましたが平日は空いてていいですね
露天の温泉は都心のビルを眺めながら優雅な時間ですね！
期待のサウナはアチアチでして、なかなか耐えられず今日はMAX5分でした
ロウリュが10分おきにあるので熱すぎる
シングル7.4℃の冷水風呂はちょっとでも痛かった
てもその後の水風呂が気持ち良き
外気浴はベッドがいっぱいあって気持ちよかったですね
2.3.5.5.3.5.5.
3分は息子と一緒に！

宮崎帰省２日目はこちらへ
とろりん温泉♨️の名の通りとろとろの温泉が気持ちいい
サウナはちょうどいい感じ
外気浴がすごく良き　川の音を聞きながらのトトノイ
残念なのは水風呂が天然水とのことだけどかけ流してないからぬるくなっててあまり気持ち良くなかった
でもお風呂上がりにビール飲めるし最高な施設でした！

7年ぶりのこちらへ
サウナにハマってからは初めて
こんないい施設が420円で入れるなんて　サウナが別料金という概念はないのです
アツアツ広々サウナにキンキン水風呂　
露天にも常温水風呂　
スチームサウナまであるし
最高
5.12.10. スチーム3 5

唐揚げ

息子のnゲージイベントで新宿中央公園へ
帰り道はこちらへ
ここは早い時間から混んでますね
サウナ並びはあたりまえ
今日は息子も入ると気合いいれてのぞみました
息子と2人で　5.8.10 水風呂はプールへ
やはり楽しいらしくしっかり泳いでしっかりトトノイってました　最近トトノイの姿が様になってきました🤭
息子が出た後に　12.5 と水風呂からプールへとしっかりやらせていただきました。

息子の電車見たいのとサウナの両ドリでこちらへ
サウナが新しくなったとのことで楽しみにしてました
なかはすごく綺麗になってた　けど変わらず6人なので有料だけどまぁまぁ混みます　また水風呂が源泉なのは嬉しいけど壺水風呂一つなのでタイミングよく入れないのはちょっとストレスですね😫
サウナにオートローリュが導入されてて　これがまた激アツでした
開け閉めの回数が多いからこの設定なのか、出入りがないとかなりの熱さです
下段なら心地良き　上段は耐える感じ
いいサウナでした🧖
8.8.12.5.8
水風呂　各1分

最終日も帰る前にこちらを楽しみました
やはり最高！
8.8.5.5.8
水風呂とトトノイが気持ち良すぎ🥴
浴室内のサウナもいいのよ
壺水風呂はゆっくりまったりにはいいのよ

2日目　ここに毎日入れる幸せ
今日は時間たっぷりあるのでゆっくり入ります
今日のアロマはオレンジ
ロウリュでアロマの香りは気持ち良さが上がります
8.8.8.8.8.
浴場のサウナも寝そべりサウナ楽しみました。

キャンプとサウナ
スキーできた時にかなり良かったこちらへ
泊まりだからゆっくり味わえる幸せ
ちょっと子供多いかな　でもセルフローリュあり
上段熱々　シングル水風呂は天然水でそのまま飲めて最高
明日も楽しみます
空　10.8.10.12.10,
内湯サウナ　寝そべり6 ノーマル5

連休初日はこちらへ
久しぶりに来たけど　遠赤外線ストーブは熱々
最上段だと長く入れない
水風呂はまぁまぁの冷たさでゆっくり入れる
外気は椅子がいっぱいあるのでいい　昼間は特に空いてるからいいね
10.10.10.8.8.

ヤクルトスワローズ観戦
今日は悔しい敗戦　投手戦のために早く終わってゆっくりこちらへ
安定のテレビサウナ

週末の楽しみ温泉へ
ここは温泉も良き
サウナもアチアチ
帰りは地元居酒屋でサウナ飯できて最高‼️

久しぶりの文化へ
やっぱりここのJAZZを聴きながらのサウナは最高
熱々なので長くは入れないけど🥵
そして瞑想のトトノイへ
8.8.8.8.8.5

一週間おつかれってことでこちらへ
雨で歩くか迷ったけど行ってよかった
サウナ気持ちいい
この季節になってくるとやはり外気浴ですね
8.8.10.10.8.5

ちょっとだけ足を伸ばして昔よく行ったこちらへ
懐かしさを感じながらサウナへ
ここはマット無かったんだなと　やっぱりタオル直はいやですな
オートローリューもあり安価でしっかり整えるいい施設
息子も5分2セットいけました👍
10.5.10.5.10.10

仕事の都合でこちらへ
仕事前に一度サウナへ
ロウリュサービス　空いてていい　おかわりまでいただきしっかりトトノイ
電車のアナウンス聞きながらの休憩はなかなか良き
チェアの座り心地最高　フラットにできるのはやはりいい👍
仕事戻りの1セット　朝の1セット　しっかり堪能させていただきました。
カプセルだけどサウナを堪能できるので十分　このスタイルでいろいろなところ行きたいなぁと考える☺️
1セット目　夜　8.10.12.12
2セット目　深夜10.10.8
3セット目　朝　8.8.

本日の仕上げは念願の北欧へ
稲荷町で仕事で近いから行きたいなぁと思ったけど予約空き無し　諦めかけてたその時！　18時枠に1の文字
すぐさま予約✨　興奮の中早めの到着　ドキドキしながらエレベーターへ　ステッカーの数々
出てすぐのサインの壁　テンション上がりますわ
17:40だけど問題なく入れて館内着へ着替えて浴室へ
見慣れた光景に自分がいる不思議な感覚　サ道の聖地へ来た〜
まずは身体を清めてから　あのサウナへ
あつあつの　でも気持ちいい　いいなぁ
そして　あの　水風呂　これも気持ちいい
そして　あの　外気浴　ベットとマットがありあのお決まりの位置に椅子はなかったけどこれぞ北欧
いやぁたまらない　トゴールの湯　ぬるいけど気持ちいい
8分　2セット　して休憩　下に降りて探索してたら食堂に来て　並んでるの見たら後で入れなくなるのではと不安になり、そのまま並んじゃった☺️
少し待ってこちらも念願の食堂へ　見慣れた景色が目の前に😭
やっぱりビールとカレーだよね🍛
美味すぎる
ゆっくり味わいながら完食
そしてまたサウナへ
なんとも幸せな3時間でした
ここの食堂で語らいたい　誰か出会ってください
コメントお待ちしております🙏

①8.8
食事休憩
②5. 12(サブサウナ) 8.8.5

北欧カレー

美味すぎる　具材ゴロゴロ　ほろほろの肉がやばかった

おまけをいただくために仕事と合わせてこちらへ　
無事にいただき、いざ浴室へ　予定の合間なので1時間勝負
珍しく中2階も脱衣ロッカーあり　下で準備して
中へ　まずはサウナへ
なかなかの熱さ　4.4の8名　上段はしっかり熱い　下は少し物足りない感じ
甲子園やってたので見てたら汗だく
水風呂へ　露天水風呂　いいですね　キンキンではないけどしっかりつめたい
外気浴でちょっと座って　奥にある塩サウナへ　銭湯で塩サウナあるなんてすごい　
ちょっと歴史を感じる中でしたがこちらも甲子園に夢中
出てすぐの洞窟水風呂　こちらは秘密基地感あってオモロイ
時間なくパパッと3セット
いいサウナでした
10.8.8.5

仕事で赤坂へ　打ち合わせの後　昼間に訪問したサモモでサウナハット買って70分ゲットしてたので時間もあるのでさっそく使います
狭めの受付にて説明聞いていざっ
ささっと脱いでシャワー浴びて18時のしようがロウリューへ　あっ熱い　2段目にいたけど熱い　3段目に移動してさらに熱い　スタッフさんが鼻からしようがを味わってと言ってたけど鼻熱っ
ほどほどで水風呂へ
冷たくて気持ちいい　今は特別期間で冷え冷え13℃らしい　冷たい水風呂はいい　しかもしようが付き
生姜水飲んで3階へ
ウワサのサミソがあるじゃないか　飲まずにはいられなく飲みました　美味い！　ハマる
そして奥のトトノイの森へ
なんとまぁ初めての体験　暗くてバラエティーに富んだ椅子やベット　外気浴まであるし
ここはトトノイも素晴らしい
個人的にはサウナ後のハンモック最高😃
最後に時間調整して瞑想部屋へ　1人しか入れないのに広々暗闇　大の字で寝転び　宇宙みたい
いろいろ最高でした　次は90分で行きたいです
8.5.5.5.