海ボーズ

2026.01.04

3回目の訪問

正月で増えた体重を減らすため、連休最終日にすこやかんへ💪
同じ考えの人が多いのか、普段に比べて人が多い💦
ジムでチャリこいで、ランニングマシンで一汗かいてから、サウナへGO🔥こちらもほぼ満室状態だったが、なんとか場所を確保し12分×3セット😆
減った体重も次の日にはしっかりと戻ってる😰
恐るべし正月太り😭

海ボーズさんのすこやかん 横須賀市健康増進センターのサ活写真
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