満天の湯 富山店
温浴施設 - 富山県 富山市
サウナ：10分 以上× 4
水風呂：1分 以内× 4
休憩：10分以内× 4
※2026.1/1 74.5kg（年内目標68kg以下）
本日サ活後 72.0kg→70.8kg
サ活後体重はあくまで目安だと理解しておりますのでご容赦下さい。苦笑
【感想】
2026/04〜開始ダイエット3日目の今日は久しぶりに満天の湯♨️
今日の富山は朝から強風で…自転車は断念。
その代わりではないですが娘とバドミントンしてきました🏸
半年前にした時は余裕で圧倒出来てたんですが…信じられないくらい強くなって（上手く？）て、真剣に本気で頑張ってもボロ負けでした。笑
強すぎる…いや、俺が弱いのか？苦笑
そんなこんなで足腰ガクガク、ボロボロ
サウナ同等の汗をかきましたが、そのままの流れで満天の湯へ2人で行き、サウナもソフトクリームも満喫！
愛猫メルは本日4/4でお迎え3ヶ月記念🏠
PS.4/4は不吉な日と言う人もおられますが、4と4が合わさる日で「し（4）あわせ」の日でもあります
ポジティブに捉えて考えて、より良い1日を穏やかに過ごしましょう⭐︎
男
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50℃,90℃
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