サウナ:10分 以上× 5
水風呂:1分 以内× 5
休憩:10分以内× 5
※2026.1/1 74.5kg(年内目標68kg以下)
本日サ活後 72.4kg→70.8kg
サ活後体重はあくまで目安だと理解しておりますのでご容赦下さい。苦笑

【感想】
奇数日の朝サ活は大体ここサウナタロトヤマ♨️
この生活もMy家サウナが届くまでのカウントダウンとなるのか、それともやっぱり頻度落ちてもついつい足を伸ばしたちゃうのかな。笑

今日もピエニサウナ、水風呂、最高でした!

フリーさんのSauna Talo Toyama サウナタロトヤマのサ活写真
フリーさんのSauna Talo Toyama サウナタロトヤマのサ活写真

寿司

生ビール

生ビール

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!