フリー

2026.02.14

36回目の訪問

サウナ:10分 以上× 6
水風呂:1分 以内× 6
休憩:10分以内× 6
※2026.1/1 74.5kg(年内目標68kg以下)
本日サ活後 74.4kg→72.6kg
サ活後体重はあくまで目安だと理解しておりますのでご容赦下さい。苦笑

【感想】
空色全開、快晴☀️
偶数日ですが珍しくサウナタロトヤマ♨️
ピエニサウナ、奇数日より少し小型だからなのかサ室の温度高めです、今更ですが(笑)
内気浴チェアは偶数日の方が断然良き💺
朝サ活の次は娘と今から朝カラオケ🎤笑

GLAY、backnumber、Mrs.Green Apple、Mr.Children等を中心にストレス発散してきます!笑

フリーさんのSauna Talo Toyama サウナタロトヤマのサ活写真
フリーさんのSauna Talo Toyama サウナタロトヤマのサ活写真
フリーさんのSauna Talo Toyama サウナタロトヤマのサ活写真
フリーさんのSauna Talo Toyama サウナタロトヤマのサ活写真
フリーさんのSauna Talo Toyama サウナタロトヤマのサ活写真
フリーさんのSauna Talo Toyama サウナタロトヤマのサ活写真

ハイボール3種

最近のサ活後、晩酌はウイスキー3種、ハイボールで〆 ウイスキーコレクション60種弱を気分で宅飲み!笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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