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やまもと

2026.01.19

20回目の訪問

先週は1日しか運動できなかったけど、今週からまた頑張らないと。

筋トレ、ランニング、サウナ

10分3セット

ありがとうございました😊

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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