苫小牧温泉 なごみの湯
温浴施設 - 北海道 苫小牧市
温浴施設 - 北海道 苫小牧市
お昼少し過ぎにチェックイン。
1ラウンド目
いつものように洗体からの塩泉で湯通し。
サウナ:11分×2、6分×1(サウナマット交換)全て3段目
水風呂:1分半×3
休憩:6分×1(外気浴)雨降りの為短めで断念、10分×2(内風呂)
計3セット
昼食、リクライニングチェアで昼寝。
2ラウンド目
サウナ:12分×2(3段目×1、2段目×1)10分×1(3段目)
水風呂:1分半×3
休憩:10分×3(内風呂)
計3セット
ほぼ半日w合計6セット
ゆっくりまったりととのってきました。
締めはあんま王Ⅱでさらにリフレッシュ。
男
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