苫小牧温泉 なごみの湯

2セット　10分+1分+10分　15分+1分+10分
天気が素晴らしく16時頃に入浴。
気温も天気も良く良いサ活になりました。

水

平日仕事終わり、夕食後苫小牧温泉なごみの湯さんへイン！

洗体、塩泉で湯通し。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3（ 内風呂×2、外気浴×1）

いつも土日祝日の日中に来ることが多いけど、平日夜の利用は初めて。
サ室はいつもより熱く水風呂も冷たく感じた！外気浴は今日は風も気温も丁度よく最高でした！

いちごミルク

こちらに来たら定番のこれ！

外気温もちょうどいい状態でした。

魚金食堂

魚金海鮮丼

ボリュームたっぷりでした。

今日は長女と久々なごみの湯へ
娘はサウナ入らないので私だけ
80度はちょっと低すぎた
10✖️2

サウナ7分×2
水風呂1分×2
外気浴3分×2

映画の前に時間があったので緊急でサ活です
久々の　なごみの湯
ベンチと床の木材が新しくなり綺麗になったサ室で
本日もサウナ、水風呂、外気浴✖️3セット
本日は気温も高く外気温が最高に気持ち良かったです👍

ラーメン山岡家 苫小牧糸井店

豚バラなんこつラーメン

サウナの後の濃い味ラーメン最高です

水

260回目投稿！
今日はなごみの湯へサ活動！
サウナ4セット（9分、10分、10分、8分）。今日の相棒はこの間届いたサウォッチ3！
なごみの湯は他の所より、少しサウナ室内はぬるめだけどじんわり汗がでてスッキリ！
温泉も丁度いい温度でゆっくりできる施設！
これからサウォッチ3とサウォッチ2を使い分けよう😄！

ゆで太郎 もつ次郎 苫小牧船見町店

ミニ海老かしわ天丼、そばセット

美味しい！

アクエリアス