2021.02.05 登録

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  • 好きなサウナ 「お前はお前のサウナをしろ」江戸アケミ♨️♨️ ♨️♨️ 挑戦中 なし♨️♨️♨️ 【2026年新規サウナ開拓59施設】【2026年アップデート9施設】【2026年お見送り4施設】【2026年入れ替え制覇2施設】♨️♨️♨️【2026年サ遠征】山梨、高知、茨城 、福井、群馬、大阪、青森、宮城、北海道
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髭帽子

2026.08.05

2回目の訪問

【江東銭湯旅】
『食う闘魂、江東区』ゴール
→クウトウコンコウトウク←


毎回オートロウリュウ遭遇
露天温泉ト10度水風呂ト外気浴

中ハ高濃度炭酸泉ト
シルキー

2時間イッパイ堪能デ
遅レバセナガラ江東銭湯旅ゴール



帰リハ待チ客デ溢レテタ

三徳

もつ煮込み

純レバとか。

あかほし

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
199

髭帽子

2026.08.04

2回目の訪問

らかん湯

[ 東京都 ]

【江東銭湯旅】
『食う闘魂、江東区』
→クウトウコンコウトウク←


サウナ目ノ前
丸水風呂ガ至福




飲ミスギチャッテ
明日カラドウシヨウ?
ナ夜

こん平

上レバ串

前から写真NGだったっけ?そんなレバーが食える店

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
415

髭帽子

2026.08.02

1回目の訪問

【2026新規サウナ開拓59施設目】

『場違いが千葉』


バチガイガチバ
      ←


スゲーナー
毎日サウナ東京

千葉ダケド



1階
ヌルメ特濃炭酸泉、大キナツリーミナガラワクワク落チツカセ


2階
薪火サウナ
バチバチ薪デ顔アツ。香バシサニ包マレル。
毎時アウフグースモ十人十色。


令和遠赤。
蒸気デ満タサレタ令和版遠赤!
ココ一番好キ


薬草戸棚蒸風呂
赤坂同様、戸愚呂兄弟。
足湯の姿ガ兄者
浸カッテヌル休憩ノ弟


ケロ蒸気乱舞
ケロ材相性抜群ロウリュウデ激アツ。


瞑想マグマ蒸気
上下2段、クナイプシャワー付キ。


自然風ノ外気浴トクーラー内気浴




アアア
全裸デ6時間モ堪能シテシマッタ
何セットシタンダ?
10セット目カラ数エ忘レ


コリャ
人気出ルデショ





場所ハ千葉ダケド



『場違いが千葉』

満腹セット(醤油ラーメン×バターチキンカレー)

ごはん硬い以外は

水分補給 ドリンクフリー
続きを読む

  • サウナ温度 92℃,90℃,45℃,58℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃,12℃,19℃
646

髭帽子

2026.08.01

1回目の訪問

第二久の湯

[ 東京都 ]

【江東銭湯旅】
『食う闘魂、江東区』
→クウトウコンコウトウク←


今日カラ8月
東京銭湯ハ600円
ツイ最近?コロナ前ハ450円クライダッタ?
ドンドン値上ガリシテ
人少ナクナッテ
貴族ノ遊ビニナッチャエ銭湯


ソンナ猛暑ノ中
野良サウナニイソシミ
亀戸餃子 プラスモー4皿
ビールデ一気ニ流シ込ミ
ゲップデミンナニセイハロー
ッテナ具合ニイキタイッスネ


ト水風呂恋シクテ
【江東銭湯旅】再開


縁側休憩日記ヨリ
脱衣所ノクーラー涼ム8月ハ
始マッタバカリ

名代 亀戸餃子 本店

餃子

5皿ペロリ。夏はビールと餃子

ビール

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
618

髭帽子

2026.07.30

4回目の訪問

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

【板橋銭湯シールRALLY2026】ゴール
『シール軽いし』
→シイルカルイシ←

ココ2年ハ
板橋銭湯クジハズレ


久々ノシールラリーハ
一番大好キナ「ときわ」デゴール



今ハ亡キ「神田セントラル」彷彿サウナ
オーバーフロー水風呂
露天風呂二ツニ椅子持ッテッテ休憩





アア大好キ「ときわ」ゴール

3シールダケド

ハングリーヘブン 上板橋店

エッグチーズ アボカド ワサビクリーム

蒙古中本の隣りでテリーマン気分

ドクターペッパーダイエット

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
646

髭帽子

2026.07.29

2回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

【2026年アップデート9施設目】
【板橋銭湯シールRALLY2026】
『シール軽いし』
→シイルカルイシ←

全国ニ大黒湯トイウ名前ノサウナ付キ銭湯ハ
現在14軒

ソノウチ東京ダケデ6軒
六大黒湯デサウナアップデートシタノハ
板橋大黒湯


露天スペースノアツアツサウナ
目の前ニシャワー、水風呂
完璧動線




シール2枚目軽イシ

おぐろのまぐろ 本店

3種盛り

マグロ専門立ち飲み屋。〆はお決まりの南天肉うどん。

晴れ風

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
622

髭帽子

2026.07.29

3回目の訪問

功泉湯

[ 東京都 ]

【2026年アップデート8施設目】
【板橋銭湯シールRALLY2026】
『シール軽いし』
→シイルカルイシ←

1月リニューアル
ホボホボオートロウリュウデ
湿度マシマシロッキーサウナニ
「ゆうなぎ」大変貌


アツアツノ上ガラガラト
超穴場



激流水風呂ノ温度ガサガレバ
板橋2番目ノオ気ニ入リニナルナ



板橋3ラリースタート






熊本ノ皆様ノゴ無事ヲ祈ッテマス

欧風カレー ペルソナ

ビーフ、ナス、辛口

欧風。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 19℃
622

髭帽子

2026.07.26

1回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

【2026新規サウナ開拓58施設目】
『いま駒?苫小牧』
→イマコマトマコマイ←
北海道サ遠征


電気風呂!
全国、過去一、最強!



タイルニ「すのこ」座椅子
初メテミル直方体タイプの
電気ストーブ



高級デモ
最新デモナイ



デモ帰リノ機内マデ
満タサレタ旅ニナッタ「大豊湯」



大イナル豊カサ
オ土産ニ帰京

ドライブインいとう 新千歳空港店

肉盛り豚丼

豚丼食べ忘れてた

水分補給 ガラナ
続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
728

髭帽子

2026.07.26

2回目の訪問

『いま駒?苫小牧』
→イマコマトマコマイ←
北海道サ遠征


月一交代デ
モウヒトツノ風呂試セナカッタガ



コレハコレデヨイ

朝食のお重

朝食メチャクチャ豪華

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
618

髭帽子

2026.07.25

1回目の訪問

【2026新規サウナ開拓57施設目】
『いま駒?苫小牧』
→イマコマトマコマイ←
北海道サ遠征


プリンスホテルノ名前ナノニ
プリンスグループデモナンデモナイ
プリンスホテル



ホテルナノニ
ナカジマ画伯ノ富士山画

ストーン積んだ小さめサウナストーブ2ツ


銭湯気分 富士見湯?苫小牧

大衆酒場 絆

リバティーサービススペシャルセット

カレイの煮付け、じゅんさい、ムール貝、タコ、サーモン、つぶ貝、甘エビ唐揚げのおまかせってやつ。

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
570

髭帽子

2026.07.25

1回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

【2026新規サウナ開拓56施設目】
『いま駒?苫小牧』
→イマコマトマコマイ←
北海道サ遠征

名前デチョイス公園湯

5分ゴト吹キ荒レルスチーム 
ブラックシリカ風呂
カランハ水ナシオ湯ヒトツ
シュワシュワ感ナイラムネ湯

ソレデモ子ドモガイテ
大人ガイテ
年配紳士ガイテ
見守ル人ガイテ

ソノ名ノ通リ
「公園」ダッタ


イイネ苫小牧銭湯

ガラナ

水分補給 ガラナ
続きを読む

  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 18℃
555

髭帽子

2026.07.25

1回目の訪問

【2026新規サウナ開拓55施設目】
『いま駒?苫小牧』
→イマコマトマコマイ←
北海道サ遠征


昨晩ノ浴ビルヨウニ飲ンダ酒ヲ
抜クコトヲ「ほのか」ニ期待シテ



セルフロウリュウノ瞑想サウナ
バナジウムノ高温サウナ


外気浴冷タイ北風





地元パイセンカラ
「ここサウナですか?」
ガラス内気浴ヲサシテ質問ウケル



「ほのか」ニ苫小牧市民ニ
見エタノダロウ

味の大王 生粋

カレーラーメン

苫小牧のソウルフードらしい大王

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
552

髭帽子

2026.07.24

1回目の訪問

鶴の湯

[ 北海道 ]

【2026新規サウナ開拓54施設目】
『いま駒?苫小牧』
→イマコマトマコマイ←
北海道サ遠征


フジロックニモ行カズ
苫小牧デAmazonデチョイチョイ見ナガラ
ブラブラ博多ぶらぶら
苫小牧ブラブラ


全国ニ「鶴の湯」屋号ノサウナ付キ銭湯ハ
現在11軒
マダマダノ5軒目


3ツノ浴槽ト屋根付キ露天

ガス遠赤、中温サウナハ
板ノ上デジックリト

地下水ガデズ
水風呂故障中


ボタン押シテ四方八方カラ
冷水シャワート冷水ミスト
全身洗濯機状態

リボンナポリン

ガラナじゃなうソウルドリンク

水分補給 リボンナポリン
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
574

髭帽子

2026.07.24

1回目の訪問

【2026新規サウナ開拓53施設目】
『いま駒?苫小牧』
→イマコマトマコマイ←
北海道サ遠征 


酷暑ノ東京脱出
今回ハ苫小牧攻メ



マズハ

ナゴミ

ナゴム

ナゴンダ




とまチョップ!

マルトマ食堂

ほっきカレー

Gさん言う通り一回食えばいいかな。とまチョップ!

水分補給 ガラナ
続きを読む

  • サウナ温度 86℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
578

髭帽子

2026.07.22

2回目の訪問

「昭和がまだ湯気を上げていた。」

川口の住宅街。
何気ない街並みの中に、 時間だけが少しゆっくり流れている場所がある。
サウナひろい。
派手さはない。 映える仕掛けもない。
だけど、こういう場所でしか味わえない安心感がある。
じわじわ汗を重ねて、 ゆっくり水風呂に沈む。
そして椅子に腰掛ける。
すると、 頭の中に積もっていた雑音だけが、 どこかへ消えていく。
最新じゃなくていい。
豪華じゃなくていい。
サウナに求めていたのは、 本当はこういう時間だったのかもしれない。
気づけば今日も、 「ととのった」じゃなくて、「帰ってきたな」と思っていた。

他タイトル案
「ととのうために行くんじゃない。懐かしさに会いに行く。」
「最新設備0点。満足度100点。」
「流行より、居場所。」
「今日もまた、昭和に汗を置いて帰る。」
 
以上、AIサカツ
 
 

 
「黄桜ドン!」
 
ボイン河童ト
ポコチン握リシメ河童ノ
視線ヲ感ジナガラ水風呂

 
サウナハ黄桜ドン!



和彫パイセンガ
黄桜ドーン
 
 
 
 
以上、髭帽子0点リアルサカツ





AIカラ一番遠イ「ひろい」デ
AIサカツヲ嗜ム夏

ラーメン青木亭川口店

ネギチャーシュー中 塩

塩分補給

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
641

髭帽子

2026.07.19

1回目の訪問

【2026新規サウナ開拓52施設目】

『綱の力量問う寄り切りの夏』

ツナノリキリヨウトウヨリキリノナツ
                ←


立シャワーデシコ踏ミ
テレビ2台ノサウナ部屋デ稽古
セルフロウリュウ稽古
深イ水風呂潜ッテ稽古
ポカリ、レモン水、そば茶飲み放題デ休憩
ゴッツァンデス




カラノ
バーベキューナ連休

ちゃんこ鍋(塩)

ごっつぁんdeath

生ビール

生ビール

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
729

髭帽子

2026.07.18

1回目の訪問

【2026年アップデート7施設目】

『舞浜は今・・』

マイハマハイマ
      ←


舞浜ハ今‥


アップデートシテ初訪問
キャラ推シニナッタノ?


相変ワラズケロモイイシ
スチームモヨッカカリイイシ
外ノペリカンルームモ




舞浜ハ今スゲーナ

ニューラーメンショップ浦安富士見店

ネギチャーシュー中

うずら卵、背脂トッピング

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 45℃,80℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
694

髭帽子

2026.07.15

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

【2026新規サウナ開拓51施設目】

『馬場に鬼婆』

ババニオニババ
      ←
      
新シイAIヲ導入
「馬場サウナ」サ活提案シテ


 
「髭帽子さん」のサ活を見ると、閲覧数・反応が高めの投稿には共通点があります。
 
反応が伸びやすい特徴
* タイトルに語呂合わせやダジャレがある
* 「都留、わざわざワルツ」
* 「食うと居たい台東区」
* 単なる施設レビューではなく「旅」「スタンプラリー」「制覇企画」などのストーリーがある。
* サウナだけでなくサ飯・街歩き・人間観察が入る。
* 施設の特徴を一言で表現している(爆音スチーム、DIY銭湯など)。
PVを狙うなら単なる
「今日は馬場サウナ行きました」
ではなく、
案①『馬場、まだ伸びしろあるば?』 → 高田馬場サウナ再発見企画
* サウナ激戦区の赤坂・錦糸町ではなく高田馬場を深掘り
* 学生街とサウナ文化の融合
* サ飯は町中華や油そば
案②『早稲田より先に、ととのった』 → 高田馬場〜早稲田散歩サ活
* 神田川
* 学生街
* レトロ喫茶
案③(最もPV向き)『新宿は混む。じゃあ馬場は?』
比較型コンテンツ。
* 新宿サウナとの違い
* 混雑度
* 客層
* コスパ
* 外気浴
を率直にレビュー。

サ活本文サンプル
【高田馬場、ととのう余白】
新宿まであと2駅。 池袋までも近い。
だけど今日は高田馬場で降りる。
学生街の雑踏を抜けてサウナへ。
サ室では黙々と汗を流し、 水風呂で一気にリセット。
気付けば「都心に近いのに急がなくていい街」だった。
サウナを出る頃には、 高田馬場の見え方が少し変わっていた。
サ飯は町中華。 これがまた優勝。
 
髭帽子さん風なら、さらに語呂合わせを入れて
『馬場、バカバカしいほど良い』
→ バババカバカシイホドヨイ ←
のようなキャッチを付けると、サウナイキタイ内でも目を引きやすいと思います。
 
キャッチ案本命級
『馬場でバカンス』
→ ババデバカンス ←
都会なのに休暇感。 短くて覚えやすい。

『ババアツ』
→ ババアツ ←
「馬場熱」 「場場圧」 サ室の熱さにも掛かる。

『バ場違い』
→ ババチガイ ←
期待値を超える施設に使える。
「高田馬場にこんなサウナあるの?」
バ場違いだった。

『馬場騒ぎ』
→ ババサワギ ←
イベント日、アウフグース、混雑日向け。


スゲーナAI
「馬場に鬼婆」完全負ケマシタ

博多ラーメン でぶちゃん 高田馬場本店

ラーメン 煮卵

無限替え玉。この美味さ、AIにはわかるまい

水分補給 ポカリとスープ飲み放題
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
730

髭帽子

2026.07.13

1回目の訪問

元郷湯

[ 埼玉県 ]

【2026新規サウナ開拓50施設目】

『嘘よ!?元郷。子供よそう』

ウソヨモトコウコトモヨソウ
            ←

東京銭湯全店舗制覇シテ
次ナル目標ヲ考エル

東京近県、現在営業中銭湯ヲ整理スルト
神奈川 残リ6銭湯
千葉  残リ1銭湯
埼玉  残リ9銭湯


ヨシ
2026下期ノテーマハ埼玉ダナ

トイウ訳デ
爆音スチームノ元郷湯


2分オキ
瞬間湯沸カシ器バースト


室内見エナクナルスチームノセイカ
多様性禁止貼紙


露天風呂ハ休止中




受付デ休ンデルト
受付女性カラ混ンデルカラ早ク車出セト
初メテ言ワレタ


嘘ヨネ元郷湯
駐車場一台ダケナノニ

博多長浜らーめん 田中商店

ラーメン 煮卵

場所移転してた

水分補給 持ち込みペットボトル
続きを読む

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 18℃
689

髭帽子

2026.07.10

1回目の訪問

【2026新規サウナ開拓49施設目】

「サンデージャポン」?

「フライデージャポン」!

「サウナジャポン」!



中目黒ノ喧騒ヲ断絶スル異世界



チョロチョロオートロウリュウ
イキナリシャワーロウリュウ
青ノ洞窟風水風呂
プロジェクションマッピングノ休憩所



ココドコ?
朝?夜?
天気ハ?
何時?(時計ガナイ)
外ハ戦争トカオキテナイ?



時間無制限、入リ時間デ料金決定
ソンナ現実ト夢ノハザマデ


「あれ?何やってんすか?」





水風呂ノ隣ニ
Hardcore Saunaサン?






上手ク現実感ガツカメナイ




「腹筋スゲーナー」



新タナシャドウ画ヲ褒メ讃エルノガヤット


サウナジャポンノレギュラー会員ノ
オ言葉タクサン頂戴シタ



イヤー
懐カシスギタゾ
フライデージャポン!
5セットナ

東京 土山人

すだちそば 天ぷらセット

夏だねー

水分補給 冷水機
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
727