今日はどうしてもサウナの気分なのでまたもやAKスパ2時間コース。
2セットガッツリ目に休憩もしっかり目に!
ここではいつもはお風呂は少しだけど、今日はゆっくり浸かりました。
サウナは今日103℃でしっかり熱かった。
水風呂は安定の15℃。水風呂入りたかったんだよな今日は。
サウナ前にラーメン二郎は食べるもんじゃないと分かっていながら、麺少なめで野菜増し。サウナ入るのでニンニクはなしにしました!
さて、今日もさっぱり!
美味い酒が飲めそうです。

フロダンスダメダヨさんのAKスパ 510グループのサ活写真

ラーメン二郎 新宿歌舞伎町店

ラーメン 麺少なめ野菜アブラ増し

麺少なくして良かったw

水 たくさん

水分補給

  • サウナ温度 70℃,103℃
  • 水風呂温度 15℃
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