あや

会社帰り、先日行き損ねた松本湯にリベンジ！♨️
ピングーとのコラボで幸せ空間🐧
「オルビスの湯」と題して洗い場にはオルビスの商品がずらり。
クレンジングなどお試しが出来て得した気分♪
お肌も髪の毛もうるちゅる✨

サ室に入ると「あれ？松本湯のサ室ってこんなに美しかったっけ？」と感動。
まだライトサウナーだった時に一回行ったきりだったので、新たな感動があった。

わたし好みの暗めのサ室に定期的なオートロウリュ💦
黒い空間にボワッと浮き出るスタイリッシュなストーンのストーブ🔥

アツアツになったら深めの水風呂にズッポリ💦
これがめちゃくちゃ整う！！

ベンチに座ってととのいながら観るピングーアニメ...
3種類全て観たがどれもこの上なくシュールw
お風呂上がりにガチャを回してピングーのシールをゲット🐧
ピングーは小さい時によく観ていたが、大人になって観ても十分楽しめる💓

サ飯は串揚げ屋さんへ！
二度付け禁止の「秘伝のタレ」でいただく串揚げは格別に思えた。
常連さんとの絡みも楽しい😊
松本湯、また行こう。

串揚げ あげあげ 中井店

串揚げ

秘伝のタレにつけて食べる串揚げ最高！

ウーロン茶

麦茶

トイストーリー5を観に行ったあと、初めましての妙法湯！
全体的にコンパクトながら無駄のない作り。
早めの時間（16:00くらい）に入ったため、地元のおばあちゃんたちの交流も☺️

「マイトルビンの湯」にも興味があったので入れて満足♨️

サ室は遠赤外線ストーブの前に4つのお鍋🍲
おそらく水が溜まっており湿度を保っているのだと思う。芸術的な配置に目を奪われた👀

ストーブの足元に「香太くん」（サ室用芳香剤）あり！
これも初めて出会った。
内気浴は脱衣所のととのい椅子にて🪑

サ飯はずっと気になっていた、池袋東武百貨店16階のビアガーデン「池袋熱帯夜市」🏮✨
ルーロー飯やダージーパイなどの屋台飯を食べ夜風に吹かれ...幸せを感じた😊

池袋熱帯夜市

屋台飯多数！

池袋東武百貨店16階屋上のビアガーデン🍺まるで台湾に居る気分に🇹🇼

緑茶

松本湯に行こうとしたところ、貸切イベント中🐧とのことで、松本湯のスタッフの方におすすめいただいた「アクア東中野」へ！（どのサウナ施設も”競合”というよりお互いがリスペクトし合っている感じがして良いですよね♪）

急遽だったため「プールがある銭湯♨️」という事前知識だけで臨む（スタンプラリー対象だったのでスタンプもGET）。
もしかして女湯にはプールないかも？と一抹の不安を抱きながら浴室に足を運ぶも、しっかりそこに存在しました😌

サ室に入ると「赤外線ロウリュサウナへようこそ！」の文字が！見ると確かに赤外線ヒーターとオートロウリュ・オートファン一体型ヒーターが鎮座🔥
20分に1度オートロウリュがあるが、ファンにより自動で熱波が送られ湿度は急上昇！とっても素敵💓

1セット目は
サウナ→15.5度の水風呂→浴室内ととのいイス
2セット目は
サウナ→32度のプール
3セット目は
サウナ→15.5度の水風呂→脱衣所ととのいイス
4セット目は
サウナ→15.5度の水風呂（一瞬）→32度のプール

なんてバリエーション豊かなの😊💓

キンキンの水風呂で一気に身体を締めるのも最高なのだが、ぬるめのプールに身を任せ、プカリプカリと浮きながらゆっくりと、ととのう。これもまたオツではないか🏊‍♀️🛟

思いがけず、素敵なととのいをありがとう🌻

レモン炭酸水

スタンプラリー3店舗目「文化浴泉」に初潜入！
入り口の階段下り地下に入り込む感じ、ワクワクドキドキ💓

「えごた湯み」があるなと思ったら、どちらも同じ人（今井健太郎さん）が作ってるんですね！
暗めの落ち着いた空間は私好み(*´∀`)♪
シャワーヘッドがReFaで驚き🫢
サ室前のポスターがストップぼうやならぬストップガール👩初めて見ました！

7/5のアロマはローズマリー💐
コンパクトなサ室でオートロウリュが20分に一回のため湿度が高く、アツアツでしっかり温まる！
女性側のサ室は二重扉にはなっていないのですが、その分人の出入りが多ければ80土台後半になるため入りやすくなりますよ🙂
（それでも湿度高いので十分満足のいく熱さ）

サ室から一直線に13℃のキンキンバイブラブクブク水風呂へ💦導線は完璧👌
外気浴はないが、脱衣所のお手洗いの隣に休憩スペースあり！ここも暗めの照明で気持ちよくととのえそう（私は浴室内のととのいイスを使いました🪑）

いつか文化浴泉を「ブンヨク」とかっこよく言えるような常連さんになれたらなぁ笑

中華料理

杏仁豆腐の黄桃の量がすごい🍑笑

烏龍茶

アイスルイボスティー

「行ってきましたよ、赤坂の金の亀（なかちゃん風）」
投稿は初だが実は来店は4回目💰🐢
私の中で、水曜日＝サ活＝金亀レディースデーという方程式が出来上がっているくらいに大好きになった施設。

🫚キンカメはとにかく生姜づくし🫚
まずは身を清めてタオルで身体の水分を拭き取ってから、生姜水の霧吹きを身体全体に吹きかけ、生姜水をゴクリ。さらに生姜タブレットを口に含む（全てキンカメに置いてあります。タブレットは1人1つ。）そしていざアツアツのサ室へとこの身を投じる。

🫚サ室は生姜のいい香り🫚
毎時00分と30分に焼き生姜となま生姜のスタッフロウリュあり🫚これで身体の中からも外からも全身で生姜を吸収できる最強のコンディションに！
（21:00はキューゲル＋アウフグースあり）

アツアツになったらこれまた生姜の揉み出し水風呂へドボン！キンキンに冷えていて身体が締まる💦

🌀外気浴も内気浴も気持ちいい🌀
私は普段外気浴派だがキンカメは内気浴にもこだわってる！色んな整い方ができる。

キンキンに冷えた水風呂なのに身体はポカポカ！あまみが腕全体と足にも綺麗に出現し、さながらアート作品のよう！このあまみ、芸術だ！🎨

ドリンクバーでサミソ（生姜の味噌汁）と生姜のおでん汁を飲んだら🍢1セット終了☑️

そして締めはやはり一階の「しょうが焼きBaKa」ここで生姜焼き定食を食べるまでが私のキンカメルーティン🥓お腹に生姜を極限まで取り込んだら終了☑️明日も頑張れそうだ。

生姜焼き

生姜焼きの上にすりおろし生姜と刻み生姜が乗っとるんやで？🫚

キンキンに冷えてやがる水！

生姜水、ウォーターサーバーの水

パートナー誕生日のため、会社を休んでサ活！
テルマー湯西麻布さんへ初訪問♨️
エジプトの壁画のヒエログリフをAIを使って解読する遊びにハマる笑
16:00からのスタッフロウリュでは、熱波師さんではないのでロウリュして終わりと思いきや、大きなタオルでしっかり熱波を送ってくれて、しかも上手い👏🏻感動でした。
岩盤浴エリアにあるサウンドロウリュは男女で入れるし寝サウナもOKなのでおすすめです💤
サ飯はピラミッド型チャーハン！面白くて美味しかったです⛰️

テルマー湯海鮮ピリ辛炒飯

見た目のインパクト大！ほぐすとパラパラの炒飯で美味しい😋

浴室内レモンウォーターサーバー

「千載一湯♨️026スタンプラリー」2店舗目、五色湯さんへ初潜入٩( 'ω' )و
久しぶりの銭湯サウナ！脱衣所は黒のロッカーと畳、浴室内は暗めの照明で落ち着く〜！
サ室も暗めでリラクゼーションミュージックが流れ、自分と向き合えるサウナ！
92度設定だが二段目の体感はそれ以上でアチアチ🔥
バイブラあり水風呂に浸かり、外気浴スペースに足を運ぶと素敵な灯篭と昔ながらの蚊取り線香あり。椅子は4脚でうち2脚は足置きもある！
銭湯ながら非常に充実した外気浴に大満足✨
ストーンではなくストーブのサウナでこんなにしっかりあまみがでるサウナ、私には珍しい😊
サ飯は池袋に移動し、人生初のすしざんまい🐟🍣
楽しかった！！

すしざんまい 池袋東口店

握り🍣➕マグロの竜田揚げ、マグロのチャーシュー絶品だから食べてみて！

活気があって楽しいお店！

熱い緑茶🍵お寿司似合う！

黒豆茶

待ちに待った旅先サウナ🔥
富士急ハイランドで絶叫し、ぐっぴょりと汗をかいた後「ふじやま温泉」へ♨️
入った瞬間、浴室の木造建築に圧倒。
とくさしさんのオリジナル音楽が流れ心地良い。
サ室入口にはカツキさんの「FUJIYAMA SAUNA」のロゴが。めちゃかわいい！
サ室にて「山ロウリュ」のタイル画を見ながらオートロウリュを楽しみ、富士山天然水の水風呂で、私はすでに出来上がってしまった。
外気浴でぼんやりと流れる雲を眺め日常を完全に忘れる至高のひととき。
締めはオロポ片手に展望室から見える富士山をパシャリ⛰️📷
また会いに来ます！！

サ水

「千載一湯♨️026スタンプラリー」参加開始！
一発目は「仙川湯けむりの里」へ！
夏日だったので夕方から夜にかけての外気浴が寒くならずにほどよい涼しさで気持ちよかった！
ゲームコーナーではしゃいで帰りました🎮