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サウナしきじ

温浴施設 - 静岡県静岡市

Tatsuya

2026.03.27

1回目の訪問

薬草サウナ上段　5分 × 3
薬草サウナ下段 6分×2
フィンランドサウナ:分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：
初しきじ
アプリでは116度の表示だったのでどんなもんか楽しみにしてましたが、サ室の扉から漏れる蒸気にビビり最初はフィンランドサウナで様子見。
それでもそこらのサウナよりアチアチになれるくらい。
水風呂と内気浴で整い、いざ薬草サウナへ。

まずは下段から、息が苦しくて最初は3分ほどで退出。
その後整いチェアでタオルマスク作りに苦戦しながらなんとか出来上がり再挑戦。めちゃくちゃ息がしやすい。
これで上段へ挑戦。
少し動くだけで火傷しそうなくらいアツイ。でもマスクのおかげでなんとか耐えしっかり体を温め整いました。

5セット目、タオルを濡らしたらより快適なのではと思い、マスク用のタオルを濡らして挑戦、全部熱湯になって自分の体に滴り熱すぎてギブ。

ラスト6セット目、5セット目の反省を活かし、タオルの水気をしっかり切り上段へ挑戦。
なんとか6分ほど耐えきり水風呂と内気浴20分ほど呆けて整いきり終了。