Tomozo

2026.06.03

14回目の訪問

今日は台風6号🌀が接近したために
午前中は雨風☔️🌬️がすごくて
とても外には出られない状況でしたが
台風が過ぎ去って
午後3時からは一転して
雨風ともにおさまって青空が見えていたので
仕事(テレワーク)終わりにサ活しようということで
白樺🌿のアロマをやっていた
ホームサウナの3sホテル厚木で水曜サ活👍
投稿をさかのぼってみると
こちらのアロマはおよそ3か月ぶりみたいです🤔

台風の日なのでサ活する人あんまりないだろう
と思ったらめちゃ混んでました。。
1セット目はととのい椅子がなかったので
サウナ→水風呂からの
水分補給してそのまま2セット目に突入🤣
ウッディで爽やかな香りに包まれて
日々の疲れが溶けてゆく🤤
頭から水を被ってから
水風呂で一気に冷やしてから外気浴へ
今日もばっちりととのいました🤗
またアロマチャンス狙って来ます。

19時半頃In
サウナ 8-7-10
水風呂 1-1-1
外気浴 0-10-10
計3セット

〆茶漬け

出汁が沁みるお茶漬け 梅干しとしらす枝豆と海苔と野沢菜は必須。おかわりもしました。

水分補給 グリーンダカラ(シークワーサー)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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