サウナ:8分 × 3、15分 × 1
水風呂:1分 × 3、2分 × 1
休憩:15分 × 3、20分 × 1
合計:4セット
一言:今日は3/7サウナの日ということで、朝から
   紋次郎さんの朝熱波🔥
   今日は最上段を残し満員御礼、初の地べた
   スタイルへ。
   これが怪我の功名!いつもよりマイルドな
   体感(マイナス10度くらい?)で、長期戦
   には最適のポジションでした。
   ブロワー2丁で退室者が続出、紋次郎さんが
   ニヤリ😎とするのを横目に、最後までしっ
   かり蒸しきりました

ニドネスキー(FM)さんの新岐阜サウナのサ活写真

ハムエッグ朝定食

半熟トロリの卵🥚に醤油を一垂らし。TKGで二度美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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