Osaka hikaru

2026.04.08

9回目の訪問

サウナ:125bpm × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウォッチのベストととのいスコアー97点が出た!
実態的には、ととのい感はそんなになかったけど…。
サウナを全セット1段目にして、ゆっくり蒸されたのが良かったかもしれない。
100点があるのかどうかわからないが、記録更新を目指してこれからも工夫していこう。

Osaka hikaruさんの虹の湯大阪狭山店のサ活写真
Osaka hikaruさんの虹の湯大阪狭山店のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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