しま

2026.04.30

3回目の訪問

久々のホームサウナ。
ガチ系のサウナではなく、
のんびり寛ぐ系の施設に
ほぼ1日滞在。

GW期間中とはいえ
平日なので空いている。

サウナは湿度がとても低く
カラカラ系のサウナ。

個人的には湿度高めが好きだが、
30分おきのオートロウリュに
合わせることで、しっかりと整える。

全部で3回入り、
3セット✖️3回の合計9セット。

気持ち夜の時間帯の方が
サ室の温度が高い気がする。

また整いは外の椅子も良いが、
個人的には浴室内の、
外との出入り口前に一脚ある椅子。

人の出入りに合わせて入り込む風が
そよ風のようで非常に気持ちが良い。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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