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サウナでのぼせもん

2026.07.11

21回目の訪問

今夜は下茹で3分からの
サウナ10分→水風呂炭酸泉10分を多めに5セット！

夜遅めなのに人が多く、ぬるめの炭酸泉や電気風呂に浸かるタイミングが難しかった。。

水分補給 さわやか香ばし麦茶
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