肉まん

2026.01.31

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2 : 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ローズマリーのいい香りでサウナの中はしっとりしていて入りやすい。
水風呂はつめたくて、全身がクールダウン出来た。

休憩が体を拭いたら中の寝転び椅子に座れたのがよかった〜!
水分補給もできる

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10.5℃
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