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58

2026.04.24

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：備忘録
天気に誘われて午前に利用✨しっかり蒸されて午後の研修では強い眠気🥱

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