AKIBA

なんと、今回お風呂の時間制限があり、サウナははいりませんでした！
目に止まったアカスリとお風呂のあとに1日岩盤浴でゆっくりしましたー！
ゆっくりできる施設です。

今日はニヒタル2年半周年記念イベント
昭和の日でした。
19:00〜のアウフグースはニヒタル姉さん自らあおいでくれましたー
サイリウムを配られてピンクレディーなどの昭和アイドルの曲を四曲聴きながら熱々になりました。

ちょっとした推活をしてるような気分？でした笑

最近は休憩中にシャーベットを配ってくれたりこういった飽きさせないイベントを考えてくれるのはニヒタルの良いところですね！

アウフグース中におかえりサウナ板橋というサウナが新規オープンした話がでました。
脱サラしてサウナをオープンした方がオーナーのようでニヒタルを参考にしてるようなので、大山に仕事で行く機会があるので今度偵察に行ってこようと思います。
みなさまも行ってみてください。

22時〜、SDYさんのロウリュが気持ちよかったです。
ウッド系のアロマが凄く好みでしたー
休憩中にアイスを配ってくれましたw

1時間半で入るとゆっくりできますね

久しぶりのニヒタル
仕事でむしゃくしゃしたので、そんな時はサウナ！
と思って寄りました。

オーバーヘッドシャワーが新設されてました！！
ニヒタルは洗い場が混むことが多くて、上がる時にシャワーを浴びれなかったりしたので嬉しい改修。

ニヒタルは行くたびに新しい発見があって面白いです。

そして、22:30にいわもとさんのアウフグースを受けました。
10分〜程度、休憩を挟みながら受けて限界ギリギリでしたがなんとか最後まで受けることができました。
その後の休憩は最高でした。

ドリンク1杯プランで入ったら喉がカラカラで湯上がりオロポを初めて頼みましたー

やっぱりサウナはいいですね、ちゃんと来ます😭

4セット
サウナ　水風呂　休憩
9分　　　70秒　　内120
10分　　　80秒 外整椅子120
11分　　　90秒 チェアベッド120
8分半　　　60秒 内120

閉店まで久しぶりにゆっくりサウナに入りました。
自分は冷えるのが早いので今の時期は外気浴より、
内気浴の方が整います。

みなさま、良い週末をー。

久しぶりに行ったら外気浴スペースが増設されてましたー！

サウナ内もストーブが一つ増えてました。

相変わらず、ご飯が美味しく、サウナは激アツ。

3セット　クイックで40分ぐらいで出ました。
15:30〜イベントの卒業アウフグースでしたが、知らずに入店したのでタイミングあわず。
着替えている時に大声がきこえてきましたー。

1時間　3セット
予定の合間にサクッと。
行くとどこかしらより良くなってるニヒタルですが、
今回はあったかいドリンクのボトルが電子ポットになってました。
ただ、ちょっとすぐに飲むには熱すぎるかもしれないので少し温度を下げてほしいかも

今まで予定の最後にサウナに行ってましたが、早めに行くサウナもこの後のやる気が出ていい感じです。
三連休の良い始まり方ができました。

新年初サウナは湯処葛西でした。
8〜10分×2セット

施設が色々とリニューアルしているので、まだ行ってない方は是非。

リニューアル①
ドライヤー、シャワーヘッドがリファに。
上記リファセットは全然違います。
家でも使ってますが、髪の乾き具合が良い！

リニューアル②
サウナ室が一新
ストーブが2つに。
オートロウリュが充実
湿度がアップ。
温度は90°で多湿でジワーッと汗をかきます。
入り口から入って段差ができて、高さもあがりました。
テレビはなくなりました、好みは分かれるかも。

リニューアル③
LINEスタンプカードに変更。
ユトカちゃんなるキャラができてグッズが充実


ご飯どころなどもメニューが増えてるかもしれませんが、今日は行けませんでしたー。

近場のサウナ施設が良くなって嬉しいです。
サウナは今日はいいかなーっていテンションでしたが、
入るとやはりいいですね。
心身ともに整いました、よかったです。

2025年は念願の都内100施設を達成しましたー！
※年始に設定した1施設だけ、プライベートサウナで営業日が少ないこともあり予約が取れず、行けませんでした...

2026年新規開拓したいサウナ！
巣鴨湯
五色湯
レディアンスパ恵比寿　恵比寿
戸越銀座温泉
スゴイサウナ赤坂店
渋谷笹塚温泉　栄湯

あまり多く決めると義務感が強くなるのでほどほどに頑張ります。

今年もよろしくお願いします！

午前中に銀座に用があってからの午後から1日アスティルにいました。
ボディマッサージ　120分
休憩して、アカスリ50分
サウナ3セット
食堂　給食カレー、サラダ　

満喫しました、年内ラストサ活ではないはず...！

給食カレー&チョレギサラダ

カレー意外と美味しい

仕事終わり、ストレッチ後のサ活
3セット、1時間　平日料金1,500円！

いつもはドリンクセットでオロポを頼むのですが、
今日は常温麦茶を持ち込みしたので、
サウナ終わりに冷たいイヨシコーラを注文。
マジマジとパッケージを見たことは無かったのですが、漢方コーラなんですね😳
久しぶりに飲みましたが、結構好きな味かも。

レジ横に見慣れないストンエスというシーシャ？のようなもの見つけたので購入。
電子タバコを吸うと喉が痛くなるので切り替えられたらという淡い期待です。。

サウナ前飯は、いつもストレッチに行った後は、
とんかつのいなば和幸に行きます。
とんかつも美味しいのですが、なんと言っても食べ放題の千切りキャベツを食べに行っているといっても過言ではないです。

飲み会が続く、12月の癒しのアフター6でした。

日替わり湯が始まりました。
外気浴が冷えるようになってきたので、
休憩後にお風呂に浸かるを挟んで4セット。

飲みが続いてアルコール漬けの身体を整えました😭
飲みが多い、夜が長くて死んでしまう。
週1のサウナとストレッチが癒し