庄内町ギャラリー温泉 町湯
温浴施設 - 山形県 東田川郡庄内町
奥さんが午前中美容室だったので9:00〜11:30までゆっくりしてきました。今回オートロウリュは2段目で体感しましたが激熱で空気を吸ったら喉までやられそうな熱さはヤバかったです。あまり熱さを感じない私ですらこんなんだからなと周り見渡せば2段目の方たちみんな退避してました。私は2段目派かな。なんかようやく汗ドバドバ滴りおちてきてサウナ入ってる感を感じその後の水風呂＆外気浴はえー塩梅でした。
サウナ12分×5
水風呂30秒〜1分×5
外気浴3分〜5分×5
今日は比較的に暖かかったですがそれでもまだまだ外気浴を長めにできるほどではなかったかな。
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